Costeletas De Arenque Deliciosas

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Costeletas De Arenque Deliciosas
Costeletas De Arenque Deliciosas

Vídeo: Costeletas De Arenque Deliciosas

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Vídeo: Como hacer unas ricas chuletas al sartèn con poca grasa🥩 2024, Maio
Anonim

Rissóis saborosos e deliciosos podem ser feitos substituindo a carne por filetes de arenque e adicionando alguns ingredientes.

Costeletas de arenque deliciosas
Costeletas de arenque deliciosas

É necessário

5 pedaços de batata, 1 arenque, 1 cebola, 100 gramas de queijo, 1 ovo, 20 gramas de manteiga, 2-3 colheres de sopa de farinha, 3 colheres de sopa de farinha de rosca, 1 colher de sopa de óleo vegetal, sal e pimenta - a gosto

Instruções

Passo 1

Descasque o arenque e retire a cabeça, a cauda e as barbatanas. Remova os filés de peixe da crista e remova os ossos grandes.

Passo 2

Ferva as batatas, amasse no purê de batatas, acrescente a manteiga e misture bem.

etapa 3

Descasque a cebola, pique e frite em óleo vegetal. Rale o queijo em um ralador fino. Quebre o ovo e separe cuidadosamente a gema da clara. Bata a proteína levemente.

Passo 4

Passe o filé de arenque por um moedor de carne, misture com purê de batata, cebola frita, queijo, gema e farinha. Misture bem com as mãos.

Etapa 5

Da massa resultante, cega em pequenas costeletas, mergulhe cada uma em proteína e pão na farinha de rosca.

Etapa 6

Frite as costeletas dos dois lados até dourar.

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