Como Fazer Salada De Lula E Cenoura

Como Fazer Salada De Lula E Cenoura
Como Fazer Salada De Lula E Cenoura

Índice:

  • 👤 Autor Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2024-01-11 14:36.
  • 🖍 Última modificação 2025-01-24 11:52.

A salada de lula e cenoura é preparada de forma bastante simples, o principal é não exagerar na maionese. Você pode colocar uma quantidade suficiente de temperos, pois os frutos do mar adoram temperos. Este prato é bastante calórico devido à presença da maionese, mas ainda saudável, pois inclui cenoura, ervilha e folhas de alface.

Lula com cenoura
Lula com cenoura

É necessário

    • Lula - 300 g de filé
    • cenouras - 1 pc
    • ervilhas enlatadas - 100g
    • folhas de alface
    • verduras de sua escolha (coentro
    • salsa
    • aneto)
    • Pimenta preta da terra
    • sal
    • açúcar a gosto.

Instruções

Passo 1

Lave os filés de lula e cozinhe em água com sal por 3-4 minutos.

Lula cozida
Lula cozida

Passo 2

Esfrie as lulas e corte em tiras.

Corte o mais fino possível
Corte o mais fino possível

etapa 3

Corte as cenouras em tiras e misture com as lulas.

A base da salada está pronta
A base da salada está pronta

Passo 4

Adicione as ervilhas às lulas, acrescente o açúcar, o sal, misture e tempere com a maionese.

Salada temperada
Salada temperada

Etapa 5

Coloque a salada preparada nas folhas de alface, sirva. Você pode decorar com ervas ou pepinos frescos.

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