Não é segredo para ninguém que, em nosso tempo, a imunidade é ruim para muitos. Existem, é claro, muitas razões para isso, mas não vamos falar sobre isso. Agora é verão, o que significa que é hora de temperá-lo e fortalecê-lo. Em outras palavras, aumentá-lo com todas as forças possíveis. Eu ofereço a você uma receita de um coquetel que irá ajudá-lo com isso. Vamos começar!
É necessário
espinheiro-mar - três colheres de sopa; mel - duas colheres de chá; suco de limão - 1 colher de chá
Instruções
Passo 1
Então, primeiro você precisa enxaguar nossas frutas pré-preparadas. Agora você deve esmagá-los. Depois de fazer isso, despeje a mistura resultante de frutas com um copo de água fervente e deixe fermentar por cerca de meia hora.
Passo 2
30 minutos se passaram. Pegamos uma peneira e filtramos nosso futuro coquetel por ela. Em seguida, adicione suco de limão e mel. Você também pode adicionar folhas de hortelã a esta bebida, só é preciso insistir junto com a baga ralada e, em seguida, coar da mesma maneira. Aqui temos um coquetel de vitaminas há muito esperado. É muito saudável e tem um gosto bom. Beba cada vez mais e mais) Estoque vitaminas e imunidade forte para o inverno. Boa sorte!
