Como Cozinhar Filé De Peixe Com Ervilhas Verdes

Como Cozinhar Filé De Peixe Com Ervilhas Verdes
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Vídeo: Como Cozinhar Filé De Peixe Com Ervilhas Verdes

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Anonim

O peixe de mar, rio, lago é um produto muito útil, por isso é imprescindível incluir pratos de peixe na sua dieta.

Como cozinhar filé de peixe com ervilhas verdes
Como cozinhar filé de peixe com ervilhas verdes

Para preparar esta iguaria, precisamos:

  • 600 gr. filé de peixe,
  • 200 gr. ervilhas enlatadas,
  • 100g manteiga,
  • Pimentão vermelho,
  • 1 kg. batatas jovens,
  • 50 gr. farinha de trigo,
  • 300 gr. cogumelos frescos,
  • 1 pequena raiz de rábano,
  • 200 gr. creme,
  • tempero seco para peixes (uma mistura de especiarias e ervas),
  • sal.

Método de cozimento

Pegamos o seu peixe preferido, limpamos, estripamos, enxáguamos bem, retiramos todas as espinhas e cortamos em porções. Misture o sal com a pimenta-do-reino, enxágue bem os cogumelos e corte em rodelas. Em seguida, retiramos a raiz de raiz-forte, enxáguamos bem em água corrente, limpamos e esfregamos em um ralador fino. Misture as natas com o restante da farinha. Pegamos uma panela adequada para batatas, despeje água e deixe ferver.

Lave as batatas, retire as cascas jovens e coloque em água a ferver, sal e cozinhe até ficarem macias. Esfregue o filé com uma mistura de sal e pimenta do reino, passe na farinha, frite dos dois lados na manteiga. Adicione os cogumelos frescos picados, cozinhe-os com o peixe por alguns minutos, adicione as ervilhas, a raiz-forte ralada e adicione um pouco de tempero seco. Em seguida, despeje tudo isso com o creme de leite preparado e a farinha e cozinhe por mais alguns minutos. Servimos o peixe acabado com batata jovem cozida.

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