O primeiro engenheiro de energia apareceu em 1980, e seu nome é conhecido por muitos - este é o famoso Red Bull. Segundo o fabricante, a bebida permite animar e dá mais força do que tomar café. Atualmente ocupa 70% de todo o mercado de bebidas energéticas.
Qualquer energética é dividida em dois tipos. Um é dominado por carboidratos e vitaminas, enquanto o outro é dominado por cafeína. Energizadores dominados pela cafeína são mais adequados para estudantes e workaholics que estudam ou trabalham à noite. O segundo tipo pode ser recomendado para atletas e indivíduos ativos. Essas bebidas energéticas contêm aminoácidos e vitaminas do grupo B. Mas de forma alguma podem substituir o complexo multivitamínico e são capazes de compensar a falta de vitaminas apenas por um curto período de tempo.
A taurina, encontrada em todas as bebidas energéticas, é um aminoácido que se acumula no tecido muscular humano. Anteriormente, os médicos acreditavam que a taurina afeta o coração de forma positiva, mas então concordaram que esse aminoácido é absolutamente inútil para os humanos. Ele está contido em uma grande quantidade de comida de gato, pois é realmente útil apenas para gatos.
As bebidas energéticas são estritamente proibidas para crianças, mulheres grávidas e também para quem sofre de doenças do sistema cardiovascular. As bebidas energéticas não devem ser misturadas com bebidas alcoólicas, pois a cafeína que contêm apenas agrava os já nocivos efeitos do álcool no organismo. Você não deve beber mais do que duas latas de bebidas energéticas por dia, caso contrário, você pode ter úlceras estomacais, bem como efeitos colaterais na forma de sonolência e fadiga.
Quando o efeito do energético cessa, o corpo humano precisa descansar e se recuperar. Você não pode beber após um esforço físico intenso, pois a pressão arterial pode aumentar. Ao usar uma bebida energética, você está simplesmente enganando seu corpo ao trazer vigor artificial.
Se você ainda usa bebidas energéticas, então você precisa fazer isso com muito cuidado e competência, há uma dose letal de cafeína para uma pessoa - isso é de apenas 10 gramas.
