Hoje, uma das formas não convencionais de perder peso é uma dieta baseada em beber café com manteiga. À primeira vista, essa combinação parece estranha, mas, na verdade, essa bebida pode realmente ajudar a reduzir o peso, além de ter um efeito benéfico em muitas funções do corpo.
Mesmo no Tibete, assim como no Paquistão e em Cingapura, há muito existe uma tradição de adicionar um pequeno pedaço de gordura ao café. Os residentes desses países comparam esta bebida à sopa, porque ajuda a acabar com a fome rapidamente. Além disso, o café costuma ser especialmente torrado em uma grande quantidade de óleo, moído e moído. Se não houver tempo suficiente para fritar, basta adicionar óleo comum à bebida.
Como fazer café com manteiga: uma receita rápida
Para preparar uma bebida, você vai precisar de uma xícara de café quente natural, uma colher de manteiga boa, uma colher de óleo de coco, baunilha e canela. Você pode adicionar um pouco de sal, se desejar.
Adicione manteiga e óleo de coco, baunilha e canela ao café acabado de fazer. Misture tudo no liquidificador por um minuto. Despeje a bebida resultante em um copo e aprecie o novo sabor.
Em uma nota
É preciso lembrar que apenas óleo bom e fresco é usado para esta receita incomum de café. Melhor se você comprá-lo de fazendeiros.
Qualquer café pode ser.
O resto dos ingredientes deve ser adicionado à bebida com base nas suas preferências de sabor.
Dicas de emagrecimento
A bebida contém aproximadamente 450 kcal. Beber café com manteiga todas as manhãs vai fazer você se sentir satisfeito muito rapidamente. Você não se lembrará da comida por várias horas.
Não é recomendável tomar café durante o dia, basta tomá-lo no café da manhã. Se você se acostumar a beber uma xícara de café com óleo fresco pela manhã, logo notará como o peso começa a diminuir lentamente.
Você não deve beber sobremesas e quaisquer outros alimentos de alto teor calórico com esta bebida, caso contrário o efeito do uso de café com manteiga para perda de peso pode ser exatamente o oposto do resultado desejado (quilos extras serão adicionados).
O café contém muitos diuréticos e antioxidantes que ajudam a remover os líquidos do corpo. No processo de perda de peso, isso pode ser extremamente benéfico.
A boa manteiga, que contém gorduras essenciais para o corpo, ajuda a melhorar os processos metabólicos e a prevenir o aparecimento de placas de colesterol. A gordura contida nesse óleo não é armazenada no corpo.
No entanto, lembre-se de que uma bebida de café com óleo não substitui uma dieta completa, mas apenas adicionalmente ajuda a lidar com o excesso de peso.
