O chá de gengibre é uma das bebidas mais populares na Índia. Em nosso país, é um meio popular para perder peso e tratar muitas doenças (alergias, diabetes, resfriados, etc.). O chá de gengibre não é apenas muito saudável, mas também muito fácil de preparar.
É necessário
1 raiz de gengibre; - querida; - meio limão
Instruções
Passo 1
Pegue a raiz de gengibre. Você não precisa gastar toda a raiz, corte uma pequena parte para obter 3-4 colheres de chá raladas. Lembre-se de remover a casca antes de cortar.
Passo 2
Despeje 3 xícaras (600 ml) de água fervente sobre o gengibre. Adicione 1-2 colheres de sopa de mel a gosto. Esprema (ou pique) meio limão.
etapa 3
Deixe o chá descansar por cerca de 15 minutos. Deve ser tomado quente. Se o chá tiver gosto de água pura, adicione um pouco mais de mel ou suco de limão.
