O chá de emagrecimento de gengibre é muito popular hoje em dia. Se você o usa regularmente, os processos metabólicos são ativados no corpo. Devo dizer que o gengibre é útil não apenas para pessoas que decidem se livrar dos quilos extras, a ingestão constante de gengibre ativa a resistência do corpo aos resfriados. O chá de gengibre é azedo e saboroso. Este é exatamente o caso quando o agradável é combinado com o útil.
É necessário
- -ginger (pó, raiz fresca)
- -limão
- -querida
Instruções
Passo 1
Tanto o gengibre seco quanto o fresco são usados para fazer chá. Você também pode prepará-lo de diferentes maneiras, você pode simplesmente jogar uma pitada de gengibre em um copo de água fervida ou pode combiná-lo com vários aditivos. Despeje água fervente em um copo. Uma pequena pitada de gengibre seco ou uma cunha de raiz muito fina será suficiente para um copo. Em seguida, é adicionada uma rodela de limão. A primeira versão do chá de gengibre está pronta. O sabor será ácido e azedo, muito específico. Se necessário, a concentração pode ser reduzida.
Passo 2
Você também pode adicionar raiz de gengibre picada a uma infusão pronta de chá verde ou preto. Essa opção também fornece uma rodela de limão. O caldo supersaturado é diluído com água fervente.
etapa 3
Para preparar a próxima opção, tire a raiz de gengibre fresco (3-5 cm), descasque, triture e cozinhe por cinco minutos. Após a retirada da água fervente do fogo, o recipiente é coberto com uma tampa e infundido por cinco minutos. Em seguida, limão e mel são adicionados ao caldo, a gosto. O chá de gengibre deve ser bebido meia hora antes das refeições.
