Despeje um pouco de água morna em um copo, corte um limão ao meio e esprema 2 colheres de chá de suco de limão na água. Água com limão contém potássio, magnésio, vitamina C e cálcio. Esta bebida saudável estimula o sistema imunológico e tem muitos outros benefícios para a saúde.
É necessário
- - agua
- - limão
Instruções
Passo 1
Limão e água têm um efeito de limpeza no corpo. Beber água com limão diariamente pode ajudá-lo a se livrar de toxinas prejudiciais.
Passo 2
Água com limão estimula a eliminação de toxinas e resíduos do fígado, purificando o sistema digestivo.
etapa 3
Beber suco de limão com água quente alivia problemas digestivos, como náuseas, azia e prisão de ventre. O suco também pode ajudar com soluços.
Passo 4
O suco de limão tem efeito diurético. Beber água com limão todos os dias pode ajudar o corpo a combater infecções do trato urinário.
Etapa 5
Devido ao alto teor de vitamina C, a água com limão pode ajudar a aliviar os sintomas de asma, alergias, dor de garganta e amigdalite.
