Receita De Biscoito De Aveia Saudável

Receita De Biscoito De Aveia Saudável
Receita De Biscoito De Aveia Saudável
Anonim

Estes biscoitos não requerem despesas especiais, são fáceis de preparar, têm um sabor requintado e ao mesmo tempo serão uma sobremesa muito útil para o chá de toda a família.

Receita de biscoito de aveia saudável
Receita de biscoito de aveia saudável

É necessário

  • - 2 xícaras de aveia
  • - 2 ovos
  • - 3-5 colheres de sopa de açúcar

Instruções

Passo 1

No início do cozimento, separe cuidadosamente as gemas da proteína. Coloque a proteína na geladeira para esfriar por 5-10 minutos. Coloque as gemas em uma xícara.

Passo 2

Divida a aveia em duas porções. Uma porção deve ser moída em farinha com um liquidificador ou picada com um rolo de massa. Isso permitirá que a aveia fique mais uniforme, facilitando a modelagem dos biscoitos no formato desejado. Para isso, coloque os flocos em um saco plástico e role-os várias vezes com um rolo de massa até obter farinha grossa. Depois disso, combine as duas porções dos flocos e misture.

etapa 3

Adicione a gema à mistura de aveia e misture novamente.

Passo 4

Adicione o açúcar à proteína resfriada, bata em uma espuma leve e adicione a massa de proteína resultante à mistura de aveia. Misturamos tudo.

Etapa 5

Coloque papel manteiga ou papel alumínio em uma assadeira. Formamos pequenos bolos e os colocamos cuidadosamente em uma assadeira.

Etapa 6

Asse no forno a 180-200 ° C por 20-30 minutos.

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