A pressão arterial baixa causa fraqueza, dores de cabeça e uma sensação constante de mal-estar. Para normalizar sua condição, você pode não apenas tomar medicamentos, mas também comer certos alimentos.
Você pode se livrar da hipotensão com a ajuda de remédios populares e alguns produtos alimentícios. Será possível aumentar a pressão com a ajuda de alimentos saborosos, mas não saudáveis: doces (bolos, pães, bolos de buttercream), refrigerantes, batatas, café, carnes gordurosas e até álcool.
Alimentos saudáveis também ajudam a lidar com a hipotensão: pimentão preto e vermelho, óleo de peixe, mostarda, raiz-forte, cravo e peixes gordurosos. O sal não deve ser evitado, você pode adicionar sal a todos os pratos, até um pouco mais do que o normal. Das bebidas alcoólicas, é melhor escolher o vinho tinto e beber um copo por semana.
Cenouras, milho, avelãs, legumes, damascos e framboesas também podem aumentar a pressão arterial. Você também pode preparar uma mistura de vitaminas de damascos secos, ameixas e nozes.
Se a pressão cair inesperadamente, ela é aumentada com um punhado de amendoim salgado, um sanduíche de manteiga e queijo, chá quente, café com conhaque ou água mineral com gás.
Na luta contra a hipotensão, os remédios populares também são usados: preparações à base de ervas e infusões. Para preparar uma infusão de cardo, você precisa de 1 colher de sopa. ervas e 250 ml de água fervente. O cardo deve ser despejado com água e insistido para que esfrie. Beba ½ xícara de líquido 4 vezes ao dia.
A coleção de ervas de immortelle, tansy e millennial ajudará os pacientes hipotônicos. Para 500 ml de água fervente, você precisará de 2 colheres de sopa. ervas. O produto resultante é tomado em 100 ml 2 vezes ao dia.
Você também pode aumentar a pressão arterial com suco de beterraba e limão, infusão de immortelle e suco de babosa.
