O chá verde é a bebida favorita de muitos. Tem um sabor agradável, revigora, mata na perfeição a sede. No entanto, sua bebida não deve ser apenas saborosa, mas também saudável.
O chá verde é uma bebida que contém cafeína. Muitas pessoas se lembram de que o café contém a mesma substância que pode afetar os vasos sanguíneos e o coração, mas nem todos pensam que o teor de cafeína do chá verde excede o do café. Beber folhas de chá, sem dúvida, tem efeito sobre a pressão arterial.
Para cima e para baixo
A cafeína do chá verde tem dois efeitos no corpo. Primeiro, estimula o coração, fazendo-o bater mais rápido e bombeando o sangue com mais intensidade pelo corpo. Nesse momento, a pressão na pessoa que consumiu a bebida aumenta. No entanto, o chá também tem efeito sobre os vasos sanguíneos. Eles se expandem e a pressão, por sua vez, diminui. Como regra, dentro de vinte a trinta minutos após beber o chá, as pessoas experimentam um aumento da pressão arterial, seguido por uma diminuição.
Quem deve beber chá verde: hipertenso ou hipotenso
O chá verde é recomendado para pacientes hipertensos. Depois de um aumento de curto prazo na pressão arterial, segue-se seu declínio, que pode durar de duas a três horas. Grandes empresas que produzem a bebida realizaram estudos repetidamente, durante os quais se descobriu que pacientes hipertensos que consumiam regularmente chá verde de alta qualidade começaram a se sentir melhor e sua pressão diminuiu gradualmente. No caso de pacientes hipotônicos, os médicos aconselham desconfiar dessa bebida, pois após um curto período de vigor enfrentarão tonturas, fraqueza, confusão mental e dor de cabeça.
Reação individual
Pessoas diferentes têm reações diferentes ao chá verde. Alguns pacientes hipertensos, que, em tese, deveriam melhorar após a ingestão dessa bebida, podem sentir-se mal e, ao medir a pressão arterial, podem descobrir que ela aumentou. E, ao contrário, as pessoas hipotônicas individuais, depois de beber algumas xícaras de chá, podem se sentir cheias de energia. Em primeiro lugar, ouça a sua reação a um tipo específico de chá ao decidir se quer beber esta bebida.
Bebida ou remédio?
Não confie no fato de que o chá verde o ajudará a lidar com a hipertensão melhor do que as recomendações dos médicos e os medicamentos prescritos por eles. Em primeiro lugar, é uma bebida saborosa e aromática, com uma chávena que é muito agradável de passar o tempo. O chá verde de alta qualidade pode ajudar a normalizar a pressão arterial, mas pode ser apenas um adjunto e não substituirá o medicamento.
