Sopa De Ervilha Com Legumes

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Sopa De Ervilha Com Legumes
Sopa De Ervilha Com Legumes

Vídeo: Sopa De Ervilha Com Legumes

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Vídeo: Sopa de ervilha faça essa delicia nutritiva , pronta em 15 min na panela de pressão ! 2024, Abril
Anonim

Esta sopa é muito forte e espessa, embora magra. O aroma revela-se bastante apetitoso - ervilha-de-endro, com notas apimentadas. Você pode preparar sopa de ervilha com vegetais do caldo, mas a versão enxuta é extremamente boa.

Faça Sopa de Ervilha com Legumes
Faça Sopa de Ervilha com Legumes

É necessário

  • - açafrão - 0,5 colher de chá;
  • - sal - 1 colher de chá;
  • - água - 1,5 litros;
  • - óleo vegetal - 2 colheres de sopa;
  • - endro - 30 g;
  • - batatas - 200 g;
  • - Pimenta búlgara - 200 g;
  • - cebola - 200 g;
  • - cenouras - 150 g;
  • - ervilhas - 120 g.

Instruções

Passo 1

Lave as ervilhas e cubra com água fria. Mantenha assim durante a noite. Escorra a água pela manhã e transfira as ervilhas para uma panela. Despeje a água e leve ao fogo baixo. Cubra a panela com uma tampa. Abaixe o fogo quando a água ferver.

Passo 2

Depois de meia hora, comece a preparar os legumes. Pique a cebola finamente. Defina o fogo abaixo do médio e aqueça o óleo vegetal em uma frigideira. Coloque a cebola dentro e frite até que esteja levemente dourada e macia.

etapa 3

Rale as cenouras em um ralador médio, pique a pimenta em cubos. Descasque as batatas e corte-as em cubos de 2 centímetros. Enxágüe com água fria.

Passo 4

Coloque as batatas na frigideira com as cebolas. Aumente o calor ao máximo. Refogue por 5 minutos, mexendo sempre para não queimar as cebolas. Coloque pimentão e cenoura com legumes, frite por mais 5 minutos.

Etapa 5

Despeje um quarto de xícara de água quente em uma frigideira e reduza o fogo. Cubra a panela com uma tampa apertada e cozinhe os legumes até que as batatas estejam macias. Cerca de sete minutos serão suficientes.

Etapa 6

Despeje as ervilhas e o líquido no liquidificador. Adicione um monte de endro, açafrão e sal. Bata até ficar homogêneo. Despeje o purê de ervilhas em uma panela. Coloque no fogo e retire a espuma.

Etapa 7

Da frigideira, transfira os legumes para a panela. Deixe ferver e retire do fogo. A sopa de ervilhas está pronta. Coloque pequenas migalhas de pão e alho picado em um prato antes de servir.

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