A abóbora cresce em muitos países do mundo, em diferentes zonas climáticas, mas prefere solos quentes, leves e bem hidratados e ricamente fertilizados. Enorme, até 200 kg de peso, e decorativa em miniatura de várias cores e formas fantásticas e fabulosas - as pessoas estão acostumadas a considerar essas frutas como um vegetal. Mas a questão não está nem na "autodeterminação", mas em uma enorme lista de elementos úteis que se armazenam sob a crosta dura de uma fruta incomum.
Instruções
Passo 1
Na culinária, na nutrição dietética, os frutos heróicos são usados no preparo de sopas, acompanhamentos para pratos de carne, todos os tipos de sobremesas doces. As propriedades diuréticas, laxantes e antitóxicas da abóbora há muito que são usadas com sucesso para correção de peso em vários sistemas populares de perda de peso.
Passo 2
A polpa cicatrizante contém uma longa lista de vitaminas, além das habituais A, E, D, C, grupo B, PP, na abóbora existe também a vitamina T, uma das mais raras, cujo papel é inestimável na regulação dos processos metabólicos; bem como a vitamina K, que está envolvida no processo de coagulação do sangue. Quase todo o espectro de oligoelementos também trabalha para manter as defesas do corpo.
etapa 3
Graças a esta composição, a fruta é utilizada no tratamento de várias doenças: diabetes, gota, aterosclerose, colelitíase, tuberculose. A abóbora é indispensável para as doenças do trato gastrointestinal e, por sua capacidade de remover o colesterol e as toxinas do corpo, também atua como um tônico na pele. Outros métodos de uso terapêutico desta polpa vital são a restauração da visão e a compensação dos fenômenos da anemia, o alívio das exacerbações hipertensivas. A prevenção de doenças urológicas é possível devido ao efeito diurético pronunciado. E o suco de abóbora misturado com mel ajudará com a insônia.
Passo 4
Em cosmetologia, a polpa de abóbora é amplamente utilizada na forma de máscaras, muitas vezes misturada com mel ou gema de ovo. Esta mistura lida perfeitamente com o brilho oleoso da pele, com acne e irritações, nutre-a e suaviza-a, satura-a com todas as substâncias benéficas já listadas acima.
Etapa 5
O suco de abóbora é um poderoso antioxidante. Ajuda nas doenças respiratórias, na prevenção de gripes e resfriados. Com constipação e outras doenças do trato gastrointestinal, alivia significativamente a condição dos pacientes e também reduz a excitação nervosa. Alivia as manifestações de enjôo.
Etapa 6
Cosmetologistas usam suco para fazer loções e compressas tonificantes e de limpeza. Usado em combinação com outros elementos naturais e por conta própria, notou-se um leve efeito rejuvenescedor dessa hidratação curativa.
Etapa 7
As sementes de abóbora são uma fonte rica em proteínas e óleos vegetais. O seu valor nutricional é inegável e as sementes saborosas são frequentemente utilizadas no tratamento do fígado, como anti-helmíntico e também para melhorar o estado da pele e dos cabelos. Outra propriedade útil das sementes de abóbora foi revelada experimentalmente: elas têm um efeito positivo na função sexual, tanto para homens quanto para mulheres.
