As sementes de abóbora são utilizadas com grande sucesso no tratamento de diversas doenças e na manutenção da saúde devido ao seu rico conteúdo em minerais, vitaminas e oligoelementos. Eles podem ser processados e usados em qualquer forma sem perder suas propriedades úteis.
Os benefícios das sementes de abóbora
As sementes de abóbora contêm tocoferóis antioxidantes, bem como carotenóides, vitaminas (E, PP, A, B, F), ácidos graxos, oligoelementos (cobre, fósforo, potássio, ferro, manganês, iodo, magnésio, zinco). O efeito terapêutico deste produto é explicado pela ação combinada das partes constituintes, portanto, a gama de sua utilização na medicina tradicional é bastante ampla.
As propriedades nutricionais e medicinais das sementes de abóbora são tão significativas que a medicina oficial confirma os benefícios óbvios deste produto. Os especialistas recomendam usá-los para o tratamento e prevenção de várias doenças. A propriedade mais famosa das sementes de abóbora é a de expulsar parasitas. O uso de sementes é muito mais eficaz e lucrativo do que o uso de medicamentos. Os grãos não têm efeito tóxico, trabalham delicadamente.
As sementes de abóbora nutrem as células cerebrais e melhoram o funcionamento do sistema hematopoiético (devido ao alto teor de zinco e fósforo). O zinco, que faz parte dos grãos, tem um efeito benéfico no estado da pele, ajuda a combater erupções cutâneas, coceira alérgica, acne, irritação por queimaduras solares. Freqüentemente, os médicos aconselham as pessoas que sofrem de queda de cabelo a pegar dois punhados de sementes. O zinco tem a capacidade de interromper o processo de calvície, fortalecendo as raízes do cabelo.
Os componentes das sementes têm propriedades laxantes e diuréticas suaves, eliminam os problemas dos sistemas do trato gastrointestinal e aliviam o quadro em caso de doenças renais e urolitíase. As sementes de abóbora são conhecidas por sua capacidade de remover metais pesados do corpo (cádmio, mercúrio, chumbo). Não sem razão, são considerados um antidepressivo orgânico, apenas um copo da decocção desses grãos acalma os nervos, alivia o estresse e a agressão, a insônia e a ansiedade. Esses grãos saborosos são úteis para doenças cardiovasculares, eles removem o colesterol prejudicial, fortalecem o músculo cardíaco e restauram a elasticidade das paredes vasculares.
Contra-indicações e danos
Você precisa saber que não existem produtos ideais e ainda mais se você não controlar o seu consumo. As sementes de abóbora não são exceção. Não é recomendado comê-los em grandes quantidades, isso pode provocar uma exacerbação das úlceras estomacais, levando ao acúmulo de sais nas articulações. Roer as sementes pode danificar o esmalte dos dentes. Outra desvantagem das sementes de abóbora é seu alto teor calórico. 100 gramas deste produto contém aproximadamente 550 calorias. Portanto, as sementes de abóbora são um luxo inacessível para pessoas que estão tentando se livrar dos quilos extras.
