Para se livrar dos quilos extras, as pessoas vão a quase todos os experimentos: seguem dietas rígidas, experimentam suplementos dietéticos e fazem exercícios até perderem completamente as forças. E eles esperam que o excesso de peso não apareça novamente! Mas uma forma milagrosa não apenas de perder peso, mas também de restaurar o equilíbrio natural do corpo, foi descoberta há muito tempo. Estamos falando de café verde - um produto natural que não foi torrado.
Atualmente, não é possível comprar café verde de alta qualidade no varejo, ele é vendido por meio de distribuidores ou em butiques especiais. Outra dificuldade é o custo, várias vezes superior ao do café convencional. Porém, o efeito obtido com o uso correto e consistente vale a pena!
Benefícios do café verde para a saúde
Este produto contém uma grande quantidade de antioxidantes e aminoácidos - esta é a sua principal vantagem. Além disso, a composição contém ácido clorogênico, que contribui para a rápida degradação das gorduras. Ele se decompõe em alta temperatura de torra, por isso está quase ausente no café preto comum. Sinta a diferença: queima de gordura até 50% do café verde e não mais do que 14% do normal!
Apesar do café verde há muito ser considerado milagroso, seu efeito se manifestará 100% apenas em combinação com atividade física ativa.
As substâncias encontradas no café verde trabalham para aumentar o tônus do corpo, energizando não só o corpo, mas também o cérebro. Outra vantagem - a gestante pode tomar essa bebida, claro, não com o objetivo de perder peso, mas ele poderá fortalecer o estado geral da gestante, melhorar seu humor e elevar seu “espírito de luta”.
O café verde não só pode ser bebido, mas também utilizado como produto cosmético. Assim, em casa, um envoltório estará à sua disposição. O mingau feito com ele tem efeito anticelulite.
Como perder peso com uma bebida
Sabe-se que o café feito com grãos moídos naturais é de grande ajuda no combate ao excesso de peso. No entanto, o café preto comum é o resultado do tratamento térmico dos grãos, portanto, muitas substâncias úteis já foram irremediavelmente perdidas. E apenas o café verde possui plenamente aqueles componentes que aceleram o processo de queima de calorias extras.
Se você adicionar alguns grãos verdes ao café preto normal, obterá um efeito aprimorado. A aceleração do metabolismo contribui para um maior consumo de energia, o que significa que quilos extras desaparecerão mais rápido.
Este é um produto natural e totalmente seguro para a saúde. Portanto, não é recomendável beber café preto mais do que três xícaras por dia, mas o café verde não tem restrições especiais. Os nutricionistas observam que esta bebida contém uma grande quantidade de substâncias que removem as células de gordura, reduzindo assim os depósitos de gordura. Ao mesmo tempo, o café verde age muito mais rápido do que o normal e o efeito dura mais tempo. Os experimentos realizados produziram uma melhora clara e consistente no metabolismo e na perda de peso em pessoas com sobrepeso.
Por exemplo, um grupo de voluntários que sofre de obesidade há quase seis meses incluiu uma bebida feita de café verde na dieta. Como resultado, a perda média de peso foi de cerca de oito quilos. Ao mesmo tempo, eles não tinham restrições alimentares e nenhuma atividade física era oferecida.
