Os caquis são as frutas favoritas da maioria das pessoas por seu sabor delicioso e cor atraente. Mas, além disso, o caqui também possui propriedades benéficas que afetam a saúde.
Por que o caqui é útil?
O caqui contém uma grande quantidade de beta-caroteno, vitaminas C e PP. Eles ajudam a aliviar a depressão e a fadiga, melhorando o estado da pele e do cabelo. Também no caqui contém magnésio, que evita anormalidades no funcionamento do coração.
O caqui é saturado com açúcar vegetal, útil em doenças do sistema cardiovascular. Ele também tem um leve efeito diurético. Recomenda-se usá-lo para hipertensão. Acredita-se que 3-4 caquis por dia reduzem a pressão arterial sem qualquer medicação.
A medicina tradicional considera o caqui indispensável para as doenças estomacais. A polpa desta fruta é conhecida por possuir propriedades bactericidas e adstringentes. Esta fruta também pode ser usada para tratar feridas e queimaduras. Se você aplicar caqui na área afetada, a cura será mais rápida.
Folhas de caqui podem ser preparadas e bebidas como chá. Eles contêm muitas vitaminas e minerais.
Os caquis, devido ao seu sabor adocicado, são capazes de matar a fome rapidamente, mas têm baixíssimas calorias. Os nutricionistas, portanto, recomendam comer caquis para quem está fazendo dieta.
Os caquis podem ter diferentes características de sabor. Algumas pessoas gostam do sabor adstringente. Mas a maioria ainda escolhe variedades sem esse recurso específico. Em particular, sabe-se que a variedade “king” não possui sabor adstringente. Para comprar com certeza uma fruta que não será tricotada, é preciso atentar para a presença de listras marrons. Acredita-se que os caquis são mais doces quanto mais marrom tem em sua pele.
