Aqueles que estão de dieta ou preferem alimentos vegetais devem adorar a receita simples de abóbora com alho em uma panela elétrica. Este prato é muito saudável e nutritivo, ao mesmo tempo que é rápido e fácil de preparar.
Os pratos de abobrinha são muito apreciados por muitas mulheres, por serem econômicos, mas saborosos e saudáveis. Existe mais de uma receita para este prato. Eles podem ser cozidos com quase qualquer ingrediente, mas quero sugerir uma receita simples, mas saudável e deliciosa de abobrinha.
Para cozinhar abobrinhas deliciosas em uma panela elétrica, você precisará de:
- Abobrinha - 500 gramas
- Alho descascado - 10 dentes
- Farinha de trigo - 120 gramas
- Maionese - 50 gramas
- Óleo vegetal - 95 gramas
- Ovos - 2 peças
- Sal a gosto
Tecnologia de cozimento de abobrinha
1. Descasque as abobrinhas e corte em círculos regulares.
2. Adicione sal à abobrinha, mergulhe as canecas nos ovos batidos e passe na farinha.
3. Na multicooker, onde já se deitou o azeite (vegetal), coloque a abobrinha, frite, ligando a função "Cozedura".
4. Adicione alho picado (finamente) com maionese aos círculos de abobrinha frita.
5. Ligue a função "Steam".
A abobrinha cozinha muito rápido, apenas 5 minutos. Este prato pode ser servido à parte ou como complemento de pratos de carne ou peixe.
