Como Fazer Café Mais Saudável

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Como Fazer Café Mais Saudável
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Vídeo: Como Fazer Café Mais Saudável

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Vídeo: VOCÊ SABE PASSAR UM BOM CAFÉ? 2024, Maio
Anonim

Muitas pessoas adoram o café por seu sabor forte e ácido. Uma xícara de café acorda pela manhã, mobiliza forças para novos trabalhos à tarde, reúne amigos à noite. E a adição correta ao café deixará a bebida ainda mais saborosa e aromática.

Café e temperos
Café e temperos

Limão

Além de aumentar o tônus, o limão neutraliza os efeitos nocivos da cafeína nos vasos sanguíneos devido à vitamina C. Portanto, uma xícara de café com limão pela manhã irá ajudá-lo a se animar sem quaisquer efeitos colaterais.

Cardamomo

Café com cardamomo perfeitamente refresca, tonifica e revigora. Esta é uma ótima bebida para uma pausa para o almoço, após a qual você sente um novo fôlego. Além disso, este café ajuda a prevenir resfriados e alivia a dor. Além disso, o cardamomo neutraliza parcialmente os efeitos agressivos da cafeína.

Canela

O cheiro de canela afasta os maus pensamentos, cria uma atmosfera de benevolência. Nos dias frios, o café com canela vai aquecer. Esta bebida é muito útil quando se sente fraco ou começa a ficar doente. É útil tomar café com canela e quem busca emagrecer. O sabor da bebida se assemelha a uma sobremesa, que não é mais necessária em um contexto tão perfumado.

Baunilha

Este maravilhoso tempero ajuda a normalizar o sono. O perfume acalma, alivia o estresse, traz uma sensação de paz de espírito. Portanto, o café com baunilha natural é ideal para a noite.

Leite

O café aumenta a acidez do suco gástrico. Pelo contrário, o leite compensa os danos causados pela cafeína. Em particular, evita a lixiviação do cálcio e protege a mucosa gástrica da irritação. E o próprio café tem um sabor macio.

Experimente adicionar este ou aquele tempero. Só assim é possível revelar um bouquet de café único.

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