Sugerimos experimentar uma salada diet com palitos de siri, que acaba sendo leve e saborosa! Temperar com maionese "pesada", é claro, não vale essa salada, por isso é melhor levar óleo.
É necessário
- - um pepino fresco;
- - palitos de caranguejo - 200 gramas;
- - tomate cereja - 10 peças;
- - dois dentes de alho;
- - meio ramo de salsa;
- - azeite - 4 colheres de sopa. colheres;
- - azeitonas picadas - 3 colheres de sopa. colheres.
Instruções
Passo 1
Pique a salsa fresca, pique os dentes de alho. Misture com azeite, mexa bem! Acabou sendo um molho para uma salada leve.
Passo 2
Corte palitos de pepino e caranguejo em cubos. Corte os tomates cereja ao meio.
etapa 3
Coloque palitos de caranguejo, tomates, pepinos e azeitonas em uma tigela.
Passo 4
Despeje o molho sobre a salada, misture. Sirva uma salada dietética pronta guarnecida com raminhos inteiros de salsa.
