As ameixas são ameixas secas. Para o preparo das ameixas, utilizam frutas carnudas e totalmente maduras com certa quantidade de açúcar e ácidos. A ameixa seca retém todos os nutrientes encontrados nas frutas frescas. As ameixas têm um sabor excelente, têm um efeito curativo no corpo humano.
Propriedades úteis de ameixas
As ameixas são consideradas uma das frutas secas mais saudáveis. Além do sabor excelente, tem um efeito cicatrizante em todo o corpo. Ele contém minerais úteis (ferro, sódio, magnésio, fósforo, potássio) e vitaminas (PP, B2, A, B1, C), fibras, pectinas, ácido málico.
A ameixa seca contém uma grande quantidade de ferro, o que torna este produto uma ferramenta indispensável no tratamento da deficiência vitamínica ou da anemia. As ameixas secas são carregadas de substâncias de lastro, necessárias para o tratamento de doenças do trato gastrointestinal, basta ingerir de cinco a sete frutas por dia. A ameixa seca ajuda a combater os problemas do excesso de peso, o seu uso constante limpa e cura o corpo.
A propósito, os nutricionistas costumam incluir ameixas em sua dieta como um componente principal.
A próxima propriedade surpreendente das ameixas secas é a capacidade de combater organismos causadores de doenças e todos os tipos de bactérias. Em termos de suas propriedades antibacterianas, as ameixas não são inferiores a vários medicamentos. Sua principal ação se estende à mucosa oral. Recentemente, a popularidade da fruta cresceu tremendamente devido à sua capacidade única de reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Ameixa seca ajuda a normalizar a pressão arterial, a função intestinal e o metabolismo corporal.
O potássio, que faz parte das ameixas, lida bem com a urolitíase, apoia a atividade cardíaca e o equilíbrio do equilíbrio ácido-básico no corpo. Comer ameixas acelera os processos diuréticos e coleréticos, e os antioxidantes incluídos nas ameixas secas aumentam a imunidade e a resistência geral e protegem o corpo dos efeitos nocivos do meio ambiente.
As ameixas são um excelente remédio que aumenta a eficiência, tonifica, melhora o humor e o estado geral do corpo. Tem um bom efeito em todos os órgãos internos, melhora o estado da pele. Acredita-se que as propriedades benéficas deste produto também se apliquem ao tratamento do câncer. Devido às suas propriedades de limpeza, as ameixas lidam facilmente com o problema de remoção de toxinas e toxinas do corpo, aumenta a secreção de suco gástrico e combate a prisão de ventre.
Contra-indicações
A ameixa seca pode trazer não apenas benefícios ao corpo, mas também danos. Não é recomendado abusar deste produto para pessoas que sofrem de diabetes e obesidade. As ameixas devem ser evitadas para mulheres que amamentam, pois ameixas secas podem causar problemas estomacais em bebês.
