Como o espinafre é delicioso, pode ser combinado com uma variedade de alimentos em saladas para criar um paladar interessante.
É necessário
- - espinafre;
- - laranja (2 unid.);
- - suco de ½ limão e 1 laranja;
- - mel (1 colher de chá);
- - abacate (1 pc);
- - azeite;
- - Cebola vermelha;
- - sal, pimenta, vinagre, ervas.
Instruções
Passo 1
Descasque as laranjas, retire a casca branca e corte-as em cubos. Descasque o abacate e corte da mesma forma.
Passo 2
Corte a cebola em rodelas finas. Em uma tigela, misture um copo de água e 1 colher de sopa de vinagre. Deixe a cebola marinar por 15 minutos.
etapa 3
Prepare o molho: misture o suco de limão, o suco de laranja, o mel, o azeite, o sal e a pimenta a gosto.
Passo 4
Coloque o espinafre, laranja, abacate e cebola em um prato, cubra com o molho e polvilhe com ervas.
