Como Fritar Carne Com Brócolis E Castanhas

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Como Fritar Carne Com Brócolis E Castanhas
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Vídeo: Como Fritar Carne Com Brócolis E Castanhas

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Anonim

A carne é servida com um molho muito saboroso e invulgar de castanhas, brócolos, cogumelos, ervilhas verdes e alguns outros produtos interessantes. Irá surpreender toda a sua casa com este prato - a carne segundo esta receita é tão saborosa e aromática!

Como fritar carne com brócolis e castanhas
Como fritar carne com brócolis e castanhas

É necessário

  • Para quatro porções:
  • - 450 g de bife de vaca;
  • - 3 xícaras de ervilhas verdes;
  • - 3 xícaras de champignon picado;
  • - 1 repolho de brócolis;
  • - 1/3 xícara de brotos de bambu;
  • - 8 castanhas culinárias;
  • - 2 talos de aipo colhido;
  • - 1 cebola;
  • - 2 colheres de sopa. colheres de sopa de óleo vegetal;
  • - 1 Colher de Sopa. uma colher de molho de ostra;
  • - 1 colher de chá de sal.
  • Para a marinada:
  • - 1 º. uma colher de vinagre de arroz, molho de soja;
  • - 1/2 colher de chá de pimenta branca moída, sal e óleo de gergelim.

Instruções

Passo 1

Corte o bife em tiras ao longo do grão. Coloque todos os ingredientes da marinada em uma tigela e mexa. Coloque a carne picada na marinada, mexa, deixe marinar por 20 minutos.

Passo 2

Ferva os brócolis em água fervente por 30 segundos, descarte rapidamente em uma peneira e deixe o líquido escorrer. O repolho deve permanecer verde.

etapa 3

Aqueça uma wok ou uma frigideira grande em fogo alto, coloque a carne nela, frite por todos os lados até formar uma crosta marrom, mexendo ocasionalmente. Transfira a carne frita para um prato e limpe a frigideira com guardanapos de papel.

Passo 4

Despeje o óleo vegetal restante em uma frigideira, acrescente a cebola picada, frite por 1 minuto, mexendo ocasionalmente. Adicione os brócolis e o aipo à frigideira, cozinhe por 2 minutos, mexendo ocasionalmente. Adicione ervilhas verdes, brotos de bambu, cogumelos e castanhas e cozinhe por 1 minuto.

Etapa 5

Coloque a carne frita no conteúdo da frigideira, cubra com o molho de ostra e sal a gosto.

Etapa 6

Sirva brócolis e carnes grelhadas com castanhas diretamente em um prato de servir.

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