Tão tentadores quanto trufas, biscoitos, biscoitos multicoloridos e bolos de creme, elegantemente exibidos em vitrines de confeitaria, estão repletos de sério perigo. E nenhum!
Já se foram os dias em que os doces eram considerados benéficos para a atividade cerebral. A pesquisa moderna levou a resultados que refutam até mesmo esse ponto positivo. Então, vamos listar os 5 aspectos negativos mais marcantes de comer doces:
1. O consumo excessivo de açúcar obriga o pâncreas a funcionar em um modo acelerado, liberando grandes quantidades de insulina, que com o tempo pode provocar o desenvolvimento de câncer de intestino.
2. O açúcar é famoso por seu alto teor de glicose. Mas é a glicose, de acordo com pesquisas na Alemanha e na Califórnia, que pode reduzir a vida humana em até 25%! Ou seja, pela média dos indicadores, 15 anos de vida!
3. O glicogênio é formado a partir de resíduos de glicose, que se acumulam nas células cerebrais e podem causar demência e outros distúrbios. Nesse sentido, é interessante a experiência das presidiárias de colônias infantis e internatos: os doces e o açúcar foram totalmente excluídos da alimentação das crianças, passando a dar mais verduras e frutas. Um ano depois, uma melhora significativa no desempenho acadêmico foi observada (em média em 1 ponto em um sistema de 5 pontos) e metade dos indivíduos diagnosticados com desenvolvimento retardado antes do início do experimento foram considerados absolutamente saudáveis!
4. Como você sabe, os doces mais inveterados são encontrados principalmente entre as mulheres. Embora seja sobre a saúde "feminina" deles, o açúcar tem um efeito destrutivo. Uma conexão foi estabelecida entre o consumo de uma grande quantidade de doces com uma doença como o sapinho. E se uma mulher grávida come muitos doces, a predisposição da criança à ocorrência de várias reações alérgicas aumenta significativamente. Além disso, a falta de testosterona e estrogênio causada pelo açúcar pode levar à infertilidade.
5. Não é segredo para ninguém que o uso de açúcar provoca o aparecimento de rugas e erupções na pele. Aqui você precisa ter cuidado até mesmo com análogos do açúcar, especialmente com a frutose.
Acontece que o açúcar foi apelidado de "veneno branco" por uma razão!
