Como Fazer Rolo De Cenoura Saudável

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Como Fazer Rolo De Cenoura Saudável
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Vídeo: O MELHOR BOLO DE CENOURA DO MUNDO! | RECEITA SAUDÁVEL 2024, Maio
Anonim

Fazer um rolo de cenoura é rápido e fácil. Leva apenas meia hora para preparar esta refeição dietética.

Como fazer rolo de cenoura saudável
Como fazer rolo de cenoura saudável

É necessário

  • Para o teste:
  • - 250 g de cenouras;
  • - 100 g de farinha;
  • - 200 g de amêndoas raladas;
  • - fermento em pó;
  • - 5 ovos;
  • - 200 g de açúcar de confeiteiro;
  • - suco de meio limão;
  • - sal.
  • Para o creme:
  • - 250 g de queijo macio;
  • - suco de meio limão;
  • - vanilina;
  • - 60 g de açúcar de confeiteiro;
  • - 90 g de queijo cottage.

Instruções

Passo 1

Descasque as cenouras e rale bem. Separe as claras dos ovos e bata bem com um pouco de sal. Bata bem as gemas com o açúcar e o sumo de limão. Em seguida, adicione a cenoura ralada e as amêndoas. Adicione o fermento em pó e a massa de proteína batida à farinha.

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Passo 2

Coloque a massa pronta em uma assadeira coberta com pergaminho. Leve ao forno pré-aquecido a 180 ° por cerca de 15 minutos, até a massa dourar. Enquanto o bolo assa, prepare o creme. Para fazer isso, misture o queijo macio, o queijo cottage, a farinha de açúcar, a vanilina e o suco de limão em uma tigela. Assim que o bolo estiver pronto, retiramos junto com o pergaminho. Distribuímos o creme sobre o bolo preparado. Nesse caso, é necessário deixar uma pequena quantidade de creme (cerca de 1/4) para untar o rolo por cima. Quando o creme é distribuído uniformemente, a parte mais dura permanece. É melhor enrolar o rolo com uma toalha. Isso deve ser feito com cuidado para que o rolo não quebre.

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etapa 3

Depois de enrolado o pãozinho, espalhamos o lado de fora do pãozinho com o creme restante e o decoramos. Você pode criar pequenas galinhas, ovos de Páscoa e grama de maçapão tingido. Mas você pode criar sua própria decoração. Aqui, a fantasia pode ser ilimitada. Tempo de cozimento aproximado: 30-40 minutos no total, dos quais assando a crosta - 15 minutos

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