Robalo Picante Grelhado

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Robalo Picante Grelhado
Robalo Picante Grelhado

Vídeo: Robalo Picante Grelhado

Vídeo: Robalo Picante Grelhado
Vídeo: Entrevista Sylvia Bellio e receita robalo grelhado - 22 de novembro 2017 - Bloco 4 2024, Maio
Anonim

O principal neste prato é escolher as especiarias certas que possam realçar o sabor delicado do robalo. O robalo grelhado cheiroso vai acabar sendo muito suculento, você pode servi-lo com quaisquer vegetais.

Robalo picante grelhado
Robalo picante grelhado

É necessário

  • Para quatro porções:
  • - filé de robalo 4 unid. cada 170 g;
  • - 1 Colher de Sopa. uma colher de azeite;
  • - 2 colheres de chá de colorau;
  • - 1 colher de chá de cebola em pó, alho em pó, sal;
  • - 1/2 colher de chá de pimenta vermelha;
  • - 1/4 colher de chá de orégano seco, manjericão, tomilho;
  • - óleo vegetal, vegetais e pimenta para servir.

Instruções

Passo 1

Lave os pedaços de peixe. Pincele os filés de robalo de todos os lados com azeite.

Passo 2

Em uma tigela pequena, misture a páprica, sal, alho e cebola em pó, pimenta vermelha e branca e ervas secas. Esfregue o peixe com esta mistura picante, coloque em uma tigela, tampe, coloque na geladeira por uma hora para mergulhar no aroma de especiarias. Para os amantes de cebolas em conserva, é aconselhável adicionar uma cebola, cortada em rodelas, ao peixe e especiarias.

etapa 3

Cubra a grelha com óleo vegetal, ligue a grelha para pré-aquecer. Temperatura média necessária. Coloque os filés de robalo em uma gradinha e cozinhe de cada lado por 3-4 minutos, descobertos.

Passo 4

Coloque os filés de percas cozidos nos pratos, sirva quente com vegetais frescos ou cozidos e pimenta malagueta. Você também pode polvilhar um pouco de robalo com suco de limão fresco ao servir.

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