O mandarim é um dos símbolos do feriado, o sabor dos sentimentos brilhantes de Ano Novo. O gosto é ótimo e melhora o seu humor visivelmente. Além disso, a tangerina é extremamente saudável.
Composição mandarim
A mandarim contém vitamina C, como muitas frutas cítricas. Além disso, contém:
- vitamina D;
- vitamina K;
- Vitaminas B;
- vitamina A;
- vitamina R.
As propriedades benéficas dos cítricos também são determinadas pelo conteúdo:
- ácidos fólico e beta-carotênico;
- potássio;
- magnésio;
- cálcio;
- sódio;
- fósforo;
- ferro.
A casca e a casca dos cítricos contêm fitoncidas. Os óleos essenciais e os pigmentos das tangerinas determinam suas propriedades específicas.
Os benefícios do mandarim
As tangerinas são amplamente utilizadas no tratamento de doenças do trato gastrointestinal, sistema respiratório, sistema cardiovascular. A casca de tangerina ajuda a aliviar a náusea. Para outros distúrbios digestivos, o suco de tangerina, bebido com o estômago vazio, tem um bom efeito. O suco dessas frutas também é usado para fins dietéticos. Os tangerinas tendem a aumentar os processos metabólicos do corpo, são uma fonte de vitaminas necessárias para o corpo. Eles também podem aumentar o apetite.
Graças aos fitoncidas em sua composição, as tangerinas têm efeito antimicrobiano. É por isso que são freqüentemente usados no tratamento de infecções respiratórias. A tintura de casca de frutas cítricas ajuda a liquefazer o catarro e removê-lo do trato respiratório superior. No tratamento de bronquite e asma, usa-se casca de tangerina. O efeito, neste caso, desenvolve-se graças aos óleos essenciais da casca. Esses mesmos óleos dão às tangerinas seu aroma memorável. Tem um efeito positivo no sistema nervoso central, melhorando o seu humor.
Os mandarins podem ser usados para ação hemostática na disenteria e sangramento. Sua composição mineral determina o efeito anti-edema. As tangerinas também são usadas para infecções fúngicas da pele e das unhas. Esfregar as raspas ou as cascas das tangerinas ajuda a matar os fungos causados pelos fitoncidas.
Para diabéticos, uma decocção de casca de tangerina é útil. Ele reduz os níveis de glicose no sangue significativamente. As mandarinas têm efeitos anti-escleróticos e hipotensores. Esta propriedade é útil para pacientes com hipertensão essencial ou com um sintoma de hipertensão arterial.
A casca de tangerina seca tem efeito sedativo. A fruta fresca ajuda a baixar a temperatura corporal de uma pessoa.
Deve-se ter cuidado ao usar tangerinas para pacientes com úlceras e gastrite hiperácida, reações alérgicas a componentes cítricos. Não há outras contra-indicações sérias para comer frutas ensolaradas.
