O chá é uma bebida versátil. Na estação fria pode aquecer, na estação quente pode arrefecer. Durante um resfriado, o chá o coloca de pé e, com a tensão nervosa, ele acalma. Tipos especiais de chá não são de forma alguma inferiores ao café em termos de efeito tônico e podem lhe dar energia o dia todo.
Existe um ditado popular entre os residentes vietnamitas: "Quem toma chá tônico pela manhã não precisa de médico durante o dia". Esse chá deve suas propriedades curativas a uma grande quantidade de vitaminas e nutrientes.
O efeito do chá tônico
O chá com efeito tônico afeta suavemente o sistema nervoso, dando vigor e aumentando a resistência. É perfeito para pessoas que têm dificuldade em acordar cedo, especialmente se o café não é a sua bebida preferida. Mas beber este chá à noite e especialmente antes de ir para a cama não é recomendado. Pode ser difícil dormir.
Freqüentemente, na composição dos chás tônicos estão todas as ervas, bagas e frutas. Graças a eles, essa bebida é capaz de fortalecer a imunidade, aumentar a pressão arterial e melhorar a atenção. Alguns chás, como os chás verdes, previnem o aparecimento do câncer.
Recomenda-se preparar o chá tônico em uma garrafa térmica. Portanto, é melhor infundido e saturado com óleos essenciais de ervas. Os amantes doces podem adicionar um pouco de açúcar ou mel à caneca.
Tipos de chás tônicos
O chá tonificante pode ser preparado com base no chá preto ou verde comum. Para fazer isso, ao fazer cerveja, você deve adicionar os frutos das plantas. A roseira brava, a cinza da montanha e a groselha preta fornecem vitamina C ao corpo e protegem contra resfriados. Framboesas e espinheiro-mar ajudar a lidar com uma doença já existente. Alcaçuz e gengibre dão energia. E as passas são capazes de se livrar da placa bacteriana na língua e da sede.
É possível fazer chá de ervas com um ingrediente. As flores de tília têm um efeito antipirético, a camomila tem um efeito benéfico na digestão e melhora o funcionamento do intestino. Despeje uma colher de chá de matéria-prima com um copo de água fervente e deixe a bebida fermentar por 15 minutos.
O chá tônico de ervas também é preparado na proporção: uma colher de chá de matéria-prima para um copo de água fervente. Você pode usar uma mistura de roseira brava, freixo da montanha, folhas de hortelã, erva de São João e raízes de Rhodiola rosea. Outra opção: folhas secas de groselha preta, amora, mil-folhas e morango.
Recentemente, o chá pu-erh chinês tornou-se popular. Sua peculiaridade está no fato de que a bebida só melhora com os anos, e não perde suas propriedades como os outros chás. Ao fazer o chá pu-erh, as folhas de chá são envelhecidas artificial ou naturalmente, esperando de 7 a 8 anos. Os amantes deste chá celebram o aumento da energia vital e uma carga de vivacidade. Puerh também reduz o colesterol, melhora a digestão, o bem-estar e ajuda a perder peso.
