Não faz muito tempo, o hobby de uma bebida à base de café com adição de manteiga começou a ganhar popularidade no mundo. A manteiga substitui o creme ou o leite tradicionais. Muitos argumentam que essa combinação de alimentos pode fazer um milagre. Quem já experimentou a bebida da moda fala sobre perda rápida de peso, manutenção da massa muscular, enfraquecimento da fome e aumento do desempenho.
O café com manteiga ganhou popularidade no Vale do Silício, onde executivos, atletas e todos que contam cada minuto gostaram muito dessa bebida. Foi aí que começaram a chamá-lo de "à prova de balas".
Quais são os benefícios do café com manteiga
Em primeiro lugar, essa bebida é uma fonte de gorduras saudáveis para o corpo. Você precisa entender que estamos falando de um óleo bom que contém gorduras que podem controlar o colesterol. Este óleo contém a quantidade necessária de ácidos graxos como ômega 3 e ômega 6, que reduzem a quantidade de gordura em todo o corpo. Além disso, um bom óleo tem vitamina K suficiente, muito necessária para quem sofre de doenças cardiovasculares. Esta vitamina também ajuda a prevenir a ocorrência de várias patologias cardíacas.
As gorduras da manteiga boa têm um efeito positivo na atividade do cérebro e do sistema nervoso. Um produto de qualidade contém um ácido graxo - butirato, que melhora significativamente o metabolismo e os processos metabólicos do corpo. Acredita-se que o consumo de óleo reduz o risco de desenvolvimento de muitas doenças associadas ao sistema nervoso, em especial a doença de Alzheimer.
Café com manteiga de boa qualidade pode ajudá-lo a perder peso. Isso se deve ao alto teor de um ácido especial que pode combater a gordura corporal. A bebida contém muitas substâncias que nutrem o corpo, eliminam a sensação de fome e promovem a quebra das gorduras. Isso é o que leva à rápida perda de peso, então quem está perdendo peso deve tentar beber café com manteiga. Além disso, deve-se destacar que as gorduras do óleo reduzem significativamente a absorção de cafeína, o que permite que o corpo libere energia por mais tempo.
Se você beber uma xícara dessa bebida revigorante pela manhã, o corpo receberá as gorduras, proteínas e carboidratos de que necessita. Portanto, o café com manteiga pode muito bem substituir um café da manhã completo.
O que pode fazer mal ao café com manteiga
O café feito com adição de óleo não deve ser consumido por pessoas que sofrem de distúrbios intestinais graves e doenças crônicas do trato digestivo.
A bebida pode induzir um reflexo de vômito. A razão é que a combinação desses produtos dá um sabor muito incomum, e nem todos serão capazes de percebê-lo adequadamente.
A combinação de café com manteiga às vezes causa um efeito laxante, então você não deve começar a beber a bebida milagrosa se tiver uma longa jornada pela frente.
