O resfriado é uma doença desagradável, embora não seja perigosa, e pode ser tratada não apenas com medicamentos tradicionais, mas também com remédios populares: chás de ervas e tinturas contendo vitaminas e substâncias úteis.
Os chás de ervas são conhecidos por suas propriedades medicinais desde a antiguidade. Os moradores da cidade moderna podem comprar qualquer chá de ervas em farmácias fito ou regulares.
Para a prevenção de resfriados, é melhor beber chás multivitamínicos da coleção de folhas e frutos de groselha preta, framboesas, espinheiro-mar. O chá feito de roseira brava e folhas é muito rico em vitamina C. Você pode combinar esses ingredientes ou prepará-los separadamente. Não é recomendável adicionar açúcar à infusão final, é melhor substituí-lo por mel.
Os chás antimicrobianos são recomendados para beber quando o corpo já está resfriado ou infectado com uma doença. Esses chás não ajudam contra os vírus, mas seu uso torna o sistema imunológico mais estável e tem um bom efeito nas condições dos pulmões e do sistema respiratório. Os chás deste tipo incluem decocções de raiz de cálamo, tomilho (tomilho) e eucalipto. Os chás de hortelã, orégano e camomila reduzem a febre e são diaforéticos.
Infusões de folhas de coltsfoot, calêndula (você pode usar folhas e flores), orégano ajudam a combater a tosse. A decocção de botões de pinheiro, contendo fitoncidas, combate a falta de ar, a tosse, tem efeito expectorante e anti-inflamatório.
Todos os chás de ervas devem ser preparados não com água fervente, que mata as propriedades benéficas do chá, mas com água quente de 70 a 80 graus e bebida morna. A infusão não deve durar mais de 12 horas, pois nesse período os óleos essenciais evaporam e as qualidades benéficas da bebida tornam-se extremamente controversas.
