Alguns cientistas confirmam os danos que o café traz ao corpo, outros negam. Apesar de o café em pequenas doses aumentar a atividade física, aliviar a fadiga e estimular o sistema respiratório, seu impacto na saúde pode ser negativo.
Instruções
Passo 1
Estudos feitos por cientistas americanos do Harvard Center mostraram que mulheres que bebem café com frequência podem ter problemas com o funcionamento da bexiga.
Passo 2
No decorrer dos estudos, foi observado um grupo de mulheres, onde metade delas consumia 450 mg de café por dia, e a outra metade - 300 mg. Como resultado, foi identificada incontinência urinária crônica. A causa da doença é o alto nível de cafeína do café.
etapa 3
Além disso, os cientistas há muito provaram que o café em grandes quantidades causa enxaquecas, estresse e ansiedade. Além disso, o consumo frequente de café, em grandes quantidades, contribui para o agravamento da hipertensão, doenças gastrointestinais. O café não deve ser consumido por pessoas com lesões na retina e doenças cardiovasculares.
Passo 4
Durante os experimentos, foi revelado que o café não pode ser combinado com álcool e nicotina. Beber café embriagado leva a um aumento da intoxicação. Fumar enquanto bebe café aumenta o risco de desenvolver hipertensão. Uma tendência semelhante é observada em 35 - 60%.
Etapa 5
Como o café é um estimulante contra-indicado, não deve ser tomado ao mesmo tempo que os sedativos. Além disso, a ingestão regular e frequente desta bebida aromática pode privar uma pessoa de um sorriso branco como a neve.
