O chá preto e verde conquistou nossa confiança há muito tempo. Mas o que sabemos sobre o chá oolong? Os primeiros oolongs surgiram há cerca de 400 anos e se espalharam pela China. O chá Oolong tem um aroma floral-frutado natural e muitos benefícios para a saúde.
O chá Oolong é obtido de uma planta conhecida como Camellia sinensis ou Camellia sinensis, que é a fonte de todos os outros chás.
Durante o processo de preparação, o chá oolong sofre algum grau de oxidação e fermentação. Esses processos mudam a composição deste chá e determinam seu grau. O chá Oolong é rico em antioxidantes, minerais vitais como manganês, cálcio, cobre, potássio e selênio. Ele contém vitaminas A, B, C, E, K e ácido fólico. O chá Oolong tem as propriedades do chá preto e verde.
Propriedades úteis do chá oolong:
1. Protege contra os efeitos prejudiciais dos radicais livres
Os compostos polifenólicos encontrados no chá ajudam a combater os radicais livres.
2. Ajuda no tratamento da obesidade
A composição do chá é muito eficaz no controle do metabolismo das gorduras. Ele aumenta a atividade das enzimas que estão envolvidas no metabolismo da gordura. Beber chá oolong diariamente ajuda a reduzir o excesso de peso.
3. Oolong é bom para os ossos
Os minerais do chá ajudam a manter a resistência dos ossos, previnem a cárie dentária e promovem o crescimento e desenvolvimento saudáveis do corpo humano.
4. Bom para diabéticos
O chá Oolong é usado há muito tempo para tratar diabetes tipo II. É usado como suplemento com outros medicamentos para tratar esta condição.
5. Ajuda na prevenção do câncer
O chá Oolong contém compostos polifenólicos que promovem a apoptose (morte celular programada) no estômago. Este processo inibe o crescimento de células cancerosas no estômago. Esses polifenóis também previnem o desenvolvimento de muitos outros tipos de câncer.
6. Atua como um antidepressivo
Os polifenóis ajudam a reduzir o estresse físico e mental.
7. Bom para a pele
O consumo regular de chá oolong é benéfico no tratamento de problemas de pele, como eczema.
8. Bom para o coração
Beber esta bebida ajuda a baixar a pressão arterial e a proteger o coração de muitas doenças.
Beber chá oolong todos os dias proporciona inúmeros benefícios para a saúde e o corpo.
