Segundo uma lenda, os damascos, os filhos do sol, que não queriam viver no céu, desceram à terra e transformaram-se em damascos. Pesquisas feitas por cientistas mostraram que em áreas onde os damascos crescem em abundância, os residentes locais têm excelente saúde e longa expectativa de vida.
Devido ao seu alto teor de magnésio, os damascos são excelentes para baixar a pressão arterial. É por isso que os hipertensos devem comer essa fruta o máximo possível. Também é indispensável para o trabalho ativo do cérebro, pois contém fósforo suficiente. Mostrado damascos e doenças do pâncreas e distúrbios metabólicos. Entre outras coisas, os damascos contêm muitas vitaminas, assim como caroteno, riboflavina e tiamina.
Esta fruta é útil não só pela sua polpa suculenta, mas também pelos grãos das sementes. Eles contêm vitamina B5, emulsina, óleo. Os núcleos são um excelente sedativo para laringite e tosse aguda.
Não sem uma mosca na pomada: os damascos têm contra-indicações. Eles não devem se deixar levar por problemas de tireoide e diabetes. A provitamina A, abundante no damasco, não é absorvida pelas doenças da tireoide. Comer essa fruta com o estômago vazio também pode ser perigoso, pois o damasco contém substâncias que podem irritar o revestimento do estômago. É por isso que essa fruta é capaz de agravar doenças como gastrite e úlceras.
Se o uso interno de damascos impõe certas restrições, externamente eles podem ser usados por todos, sem exceção. Houve uma época em que o próprio Avicena chamou o damasco de uma fruta absolutamente “feminina”. Máscaras feitas com ela deixarão a pele excepcionalmente macia. A opção mais fácil é aplicar polpa de damasco no rosto, segurar por 10-15 minutos e depois enxaguar com água morna.
