Quase todas as duas mulheres sonham com uma barriga lisa e uma cintura estreita. Alguns preferem atividades físicas, outros seguem dietas rígidas e ainda outros compram vários medicamentos para ajudar na digestão. A fim de excluir despesas desnecessárias e também não prejudicar a sua saúde com um produto falsificado, você mesmo pode preparar uma geléia de limpeza para uma barriga lisa.
Kissel é uma iguaria familiar a cada um de nós desde a infância. Os benefícios da bebida são os seguintes: estimula a digestão, enriquece o corpo com vitaminas e minerais, envolve as paredes do estômago e dos intestinos, ajudando assim no tratamento de certas doenças do trato gastrointestinal.
A geléia de limpeza é geralmente preparada com base em farinha de aveia com a adição de alguns ingredientes.
Geléia clássica
Para cozinhar você precisará de:
- flocos de aveia - 0,3 kg;
- creme de leite - 1 colher de sopa. eu.;
- kefir - 1/2 xícara;
- água - 2 l;
- uma fatia de pão de centeio.
Todos os ingredientes devem ser colocados em uma jarra limpa de três litros, cheia de água em temperatura ambiente e colocada em local escuro e quente por três dias. Este tempo permite que a mistura fermente e sature a água com vitaminas e minerais úteis, bem como bactérias necessárias para a digestão. O recipiente não precisa ser fechado com tampa, basta cobri-lo com um pano fino e limpo ou curativo.
Após o tempo previsto, o líquido deve ser filtrado e levado à fervura em fogo muito baixo, depois resfriado e consumido meia hora antes das refeições por 1/2 xícara. Kissel, assim preparado, melhora a digestão, ajuda a saciar mais rápido e promove a perda de peso. Para acelerar o processo, você pode substituir o jantar por geleia.
Para quem não quer esperar três dias, existe uma opção mais fácil.
Para cozinhar você precisará de:
- água - 1,5 litros.
- ameixas - 50 g;
- beterraba - 100 g;
- aveia em flocos - 2 colheres de sopa. eu.;
Pique as ameixas com uma faca afiada, rale as beterrabas no ralador fino, misture tudo com a aveia em flocos, coloque em uma panela e despeje a água fervente por cima. Kissel deve ser cozido em fogo baixo por um quarto de hora, depois coar e esfriar.
Esta bebida é consumida um copo de cada vez, algumas horas antes de deitar. Com a ajuda de uma gelatina de limpeza para o estômago liso, a digestão é melhorada, a prisão de ventre é eliminada e o peso corporal é reduzido gradualmente.
Você não pode jogar fora o resíduo espesso que sobrou após filtrar a geleia, mas comê-lo pela manhã ao invés do café da manhã.
O curso de limpeza com essa geléia é de cerca de 4 semanas, após as quais eles fazem uma pausa de alguns meses.
