Como Fazer Uma Salada Diet Para Mulheres Magras

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Como Fazer Uma Salada Diet Para Mulheres Magras
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Vídeo: Como Fazer Uma Salada Diet Para Mulheres Magras

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Anonim

Para os verdadeiros fashionistas, a harmonia hoje é o resultado do esforço diário em si mesmo. No entanto, não te deves limitar, pois existem muitas receitas de pratos dietéticos que são saborosos e te ajudarão a manter o teu corpo em óptimo estado.

Como fazer uma salada diet para mulheres magras
Como fazer uma salada diet para mulheres magras

É necessário

1 abobrinha; 150 g de camarões reais; 4 dentes de alho; limão; 15 g de molho de soja; 15 g de ervas provençais secas; 1/2 colher de sopa. suco de laranja; 35 g de vinho branco

Instruções

Passo 1

Corte as abobrinhas em círculos, ferva em água fervente por 3 minutos, seque e frite em óleo, adicionando o alho picado.

Como fazer uma salada diet para mulheres magras
Como fazer uma salada diet para mulheres magras

Passo 2

Despeje o camarão com o suco e deixe por 20 minutos. Em seguida, frite em óleo por 2 minutos, adicione ervas provençais, vinho, esprema 1/2 suco de limão e cozinhe por 3 minutos.

Como fazer uma salada diet para mulheres magras
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etapa 3

Coloque o camarão nas rodelas de abobrinha, regue com o suco restante, regue com o molho de soja e sirva.

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