Os preços dos alimentos estão crescendo aos trancos e barrancos. Como você pode continuar a comer deliciosamente sem aumentar seu "cheque" para sua cesta de compras feita em casa?
Os salários não acompanham a inflação e o aumento dos preços dos alimentos. Ao mesmo tempo, a qualidade da cesta básica, especialmente para crianças, não quer se deteriorar.
- Acompanhe promoções em redes de supermercados. Hoje, estão criadas todas as condições para isso: além dos catálogos de papel com produtos promocionais, existem sites especializados e até aplicativos móveis no Google Play e na AppStore.
- Continuando o primeiro ponto: tente não fazer compras uma vez por semana no mesmo supermercado. Não é lucrativo! Sim, as promoções em redes diferentes ao mesmo tempo são repetidas com frequência, mas nem sempre. Pode não demorar muito, mas tente monitorar as promoções em casa com antecedência e comprar em lojas diferentes.
- Planeje seu menu com antecedência e cozinhe de acordo. Assim, você pode excluir alimentos preparados caros e alimentos de conveniência da dieta familiar.
- Faça uma lista de produtos, incluindo as marcas que você compra regularmente. Até que você se lembre dele pelo menos aproximadamente, deixe-o sempre na sua bolsa ou no seu telefone. Quando você se deparar com algo desta lista de propósito ou por acaso, correndo para ganhar pão, compre pelo menos uma cópia (ou melhor, várias). Claro, estamos falando principalmente de produtos de armazenamento de longo prazo: alimentos enlatados, mantimentos, chá, café, leite com longa vida útil. Da mesma forma, você pode comprar frango, carne, peixe e congelar. Assim, irá criar em casa um determinado stock dos seus produtos preferidos, que será suficiente até à próxima promoção.
- Se a área do apartamento permitir, compre um freezer. Se você tiver uma câmera, poderá fazer compras no atacado (e, portanto, a preços mais "saborosos") de carne e peixe. Você também pode fazer preparações congeladas de frutas vermelhas, vegetais, cogumelos no verão (especialmente economicamente se você tiver sua própria casa de verão), que podem ajudar e se tornar uma boa ajuda no inverno.
