Muitas mães se deparam com a questão de como alimentar seus filhos pequenos. para que este prato seja o mais saudável possível e sem aditivos prejudiciais. Faça sopa de peixe para o seu bebê. Delicioso e nutritivo.
É necessário
- Para preparar este prato, você precisa:
- Qualquer peixe - alguns pedaços, cenouras - 1 unid., Cebolas - cabeça, batatas - 2 tubérculos médios e um pouco de macarrão de cozimento rápido. Sal a gosto, ervas.
Instruções
Passo 1
Despeje a água em uma panela e coloque no fogo. Lavamos o peixe e cortamos em pequenos pedaços.
Passo 2
Assim que a água ferver, salgue e acrescente o peixe picado. Melhor se for um peixe vermelho. Existem elementos mais úteis nele. Cozinhe por 15 minutos.
etapa 3
Esfregue as cenouras e pique as cebolas. Adicione à panela e cozinhe por mais 10 minutos.
Passo 4
Descasque as batatas e corte-as em cubos. Coloque na sopa. Cozinhe novamente por cerca de 5 minutos.
Etapa 5
A última etapa é adicionar a aletria. Polvilhe 5 minutos antes de o prato estar pronto. Adicione o endro fresco e a salsa imediatamente.
