O maracujá é uma fruta exótica cultivada em países quentes. Ele contém muitas substâncias úteis, por isso o maracujá é frequentemente incluído na dieta por aqueles que monitoram sua saúde. É também um afrodisíaco natural, razão pela qual o maracujá é freqüentemente chamado de fruto do maracujá.
Propriedades úteis do maracujá
A maracujá pode ser amarela ou roxa, as frutas amarelas podem atingir o tamanho de uma toranja. Frutas de qualquer cor contêm uma grande quantidade de vitaminas, entre as quais a maioria é a vitamina PP e o ácido ascórbico. Em geral, a lista de vitaminas, minerais e oligoelementos contidos nesta fruta exótica é muito grande: A, B5, B1, B6, B2, E, K e H, potássio, sódio, cálcio, enxofre, fósforo, cloro, magnésio, zinco, ferro, manganês, iodo, flúor, cobre.
O maracujá ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, tem um ligeiro efeito laxante. Esta fruta estimula a excreção de ácido úrico do organismo, é um agente antimicrobiano e antipirético natural. Devido à fibra, você pode remover o colesterol e proteger a membrana mucosa do intestino grosso. Os antioxidantes, que são ricos em maracujá, destroem os patógenos de doenças perigosas.
Quem sofre de insônia vai adorar as propriedades calmantes do suco e das sementes de maracujá, que pode ser considerado um comprimido para dormir natural e seguro.
Maracujá: contra-indicações
O exótico maracujá quase não tem contra-indicações. Somente aqueles que são propensos a qualquer tipo de manifestação alérgica devem ser tratados com cautela. Não devemos esquecer que as sementes causam sonolência, por isso devem ser excluídas antes de assuntos importantes que exigem vigor e pensamento sóbrio.
