Os cientistas ainda estão discutindo sobre quais produtos prolongam a vida humana e quais encurtam e reduzem significativamente sua qualidade. Até agora, a ciência não chegou a uma única conclusão. Todos devem entender este tópico e tomar a decisão certa.
Muitas pessoas no mundo moderno sofrem de uma variedade de doenças e não sabem o que causou sua ocorrência. Nem mesmo pensamos no fato de que podemos ficar doentes com o que comemos. A comida pode servir tanto como um veneno mortal quanto como um remédio. Você ficará surpreso, mas um dos principais inimigos do corpo humano é a carne. Veja as pessoas que desistiram totalmente dessa comida: elas parecem muito mais jovens e mais saudáveis do que aquelas que comem regularmente grandes quantidades de carne. Então, por que a carne é nosso pior inimigo?
1. Preste atenção ao fato de que nossos dentes não se parecem em nada com os dentes de predadores. Eles não são tão afiados ou fortes. Isso significa que eles não estão adaptados para comer carne. O homem não comia carne até que aprendesse a fritá-la. Isso não é prova de que os humanos não são predadores em primeiro lugar?
2. Os cientistas provaram que o consumo regular de carne aumenta significativamente nossas chances de contrair câncer. Os alimentos vegetais, por outro lado, reduzem o risco dessa doença perigosa. Não é novidade que o câncer é uma das doenças mais comuns atualmente. É possível que isso tenha uma conexão com nosso sistema alimentar. As pessoas estão menos propensas a comer vários vegetais e frutas, que são cheios de vitaminas e outras substâncias úteis. Estamos cada vez mais inclinados a comer carne gordurosa cozida no "oceano" de óleo.
3. Pesquisas mostram que comer carne é a causa do envelhecimento prematuro de todo o corpo. Isso se aplica tanto aos órgãos internos quanto à pele. Além disso, o consumo excessivo desse alimento leva ao aparecimento de pedras nos rins.
4. Está provado que as pessoas que comem exclusivamente alimentos vegetais vivem 13% mais do que as pessoas que comem carne. Quem não quer prolongar a vida de forma tão simples?
5. Todos sabem que a carne aumenta o colesterol em nosso corpo, que, por sua vez, é o principal inimigo do sistema cardiovascular humano. Pense em quantas pessoas morrem no mundo moderno de doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Se você desistir da carne, pode reduzir o risco de contrair essas doenças em quase 100%. Não é um resultado maravilhoso?
6. A carne polui nosso trato digestivo! Torna-se um produto da putrefação, que não é excretado do corpo e nos causa danos colossais. Além disso, estudos feitos por cientistas americanos mostraram que a carne costuma ser infectada com uma bactéria chamada Helicobacter pylori, que é a causa de muitas doenças do sistema digestivo.
7. A carne contém muito menos nutrientes e carboidratos do que os alimentos vegetais. Coma mais frutas, grãos, vegetais e verduras!
8. A carne faz você dormir mais. Os vegetarianos precisam de menos sono do que os comedores de carne. Além disso, estão sempre cheios de energia e força. Você não consegue sair da cama de manhã e quer dormir o dia todo? Desista de carne.
9. Outra razão para não comer carne é a simples compaixão humana pelos pobres animais. Vamos salvar a natureza e a vida selvagem!
Como você pode ver, a carne é a causa de muitos problemas graves de saúde. Não há dúvida de que é muito difícil abandonar a carne, mas você pode limitar-se ao seu consumo. O famoso líder americano Paul Bragg, que era um grande defensor da alimentação saudável, recomendava comer carne duas vezes por semana. Isso é o suficiente para desfrutar de seu sabor maravilhoso. Não é nenhum segredo que a carne contém proteína, que é um bloco de construção em nosso corpo.
Como, então, você pode viver sem carne? A resposta é simples: muitos alimentos vegetais contêm proteína suficiente para o corpo. Faça sua dieta com alimentos vegetais para consumir a dose necessária dessa substância benéfica. Tente se limitar a comer carne por pelo menos algumas semanas, e você verá como sua condição melhora. Continuar ou não com essa dieta é apenas sua decisão, mas depois de ver que sua figura se tornou mais atraente e sua força e saúde se tornaram muito maiores, você nunca mais retornará ao seu estilo de vida anterior.
