Quando se trata de que tipo de cítrico tem o maior número de qualidades saudáveis, a primeira e, portanto, a mais correta associação que a maioria das pessoas tem é limão.
O ancestral do limão, cultivado no Egito Antigo - a cidra, em questão de semelhança com seu descendente, só podia se orgulhar de seu aroma. Mas ele não possuía nem mesmo uma fração da suculência inerente ao limão moderno. E, como você sabe, é no suco de frutas cítricas que está a concentração máxima de nutrientes e vitaminas.
Nem todos decidem usar o suco de limão azedo na forma de suco fresco (e, de fato, isso não pode ser feito), mas em quantidades razoáveis e combinações com outros produtos, torna-se um auxiliar verdadeiramente indispensável para se livrar de muitos problemas.
O terrível inimigo de resfriados e vírus
Uma concentração muito alta de vitamina C - 40 ml por 100 gramas permite que o limão ocupe com segurança o terceiro lugar (os dois primeiros pertencem à groselha preta e à salsa) no aumento da imunidade. A combinação mais simples, mas muito eficaz e correta é o chá quente com mel e suco de limão.
Para a prevenção de resfriados, não existem apenas receitas úteis, mas também deliciosas. Pasta para sanduíches: 100 gramas de manteiga devem ser misturados com duas colheres de sopa de mel e adicionar o limão amassado em um moedor de carne junto com a casca a essa mistura.
E essa mistura, que pode ficar muito tempo guardada na geladeira, é uma verdadeira arma nuclear na prevenção de resfriados, se você consumir de manhã em uma colher de sopa. Você precisa torcer os seguintes produtos em um moedor de carne: dois limões (com cascas), um copo de passas e nozes cada e 0,5 xícara de damascos secos.
Se a doença ainda não pôde ser evitada, o suco de limão ajudará perfeitamente a acelerar o processo de cicatrização. Por exemplo, você pode gargarejar diluindo o suco pela metade com água.
Limão para problemas de pressão arterial
O papel do limão no tratamento da hipertensão e mesmo da hipotensão não é tão conhecido, mas não menos significativo. Com este último problema, o uso regular de uma bebida à base de água, limão e mel ajuda muito (existe uma certa receita para o seu preparo).
E os pacientes hipertensos em todo o mundo há muito tempo apreciam o efeito não apenas da famosa tintura de limão e alho, mas também simplesmente da combinação desses produtos. O consumo regular de suco de limão é excelente para limpar o fígado, o que também é muito importante para a normalização dos vasos sanguíneos. O principal é usar o limão com cuidado se houver um problema de alta acidez.
Limão é um método universal de tratamento
O dentista também é um limão! Excelente auxiliar na luta contra as doenças periodontais e no clareamento dos dentes. Mas ao mesmo tempo, em grandes doses, pode destruir o esmalte, portanto, paralelamente, é necessário o uso de pastas restauradoras.
Será muito mais fácil se livrar de um incômodo como os calos, se você fizer uma compressa com uma rodela de limão antes de removê-los, isso irá amolecer visivelmente a pele.
A compressa de limão também ajuda nas dores de cabeça, pode ser uma verdadeira salvação para as enxaquecas, mesmo na forma de um lóbulo normal.
Muitos problemas cosméticos estão sujeitos à influência do suco de limão mágico, tanto na composição das máscaras quanto na forma natural. Branquear a pele e restaurar as unhas quebradiças são as duas principais características deste cítrico único.
