"Não coma muitos doces - seus dentes vão cair!" - tais histórias de terror nos foram contadas por nossos pais, e agora as estamos contando aos nossos filhos.
Quero compartilhar uma deliciosa, e o mais importante - uma receita útil para doces, da qual os dentes não só não vão cair, mas também fortalecidos -)
Coma para sua saúde!
É necessário
- 1,0,5 kg. datas
- 2.100 gr de nozes (amendoim pode ser usado)
- 3.300 gr de leite em pó
- 4. Flocos de coco 1-2 pacotes
- 4,1 banana (opcional)
Instruções
Passo 1
Coloque as datas em uma tigela. Encha-os com água fervente por 10-15 minutos.
Passo 2
Enquanto as tâmaras ficam de molho em água fervente, lave as nozes e frite levemente em uma frigideira sem óleo. Em seguida, cortamos nossas nozes (de preferência menores), removemos todos os tipos de cascas.
etapa 3
Descasque as datas em uma tigela separada. Cortamos as datas.
Passo 4
Adicione o leite em pó às tâmaras picadas. Sove a massa até ficar homogêneo.
Etapa 5
Adicione nozes e banana picada (você pode usar meia banana).
É mais fácil rolar as bolas sem banana, mas fica melhor com banana. -)
Etapa 6
Colocamos um copo d'água à nossa frente (molhamos as mãos na água para que nossa massa não grudasse em nossas mãos e enrolássemos fácil e rapidamente os doces);
um copo vazio para bolas acabadas;
uma xícara de coco
Etapa 7
Molhamos as mãos na água, pegamos um pouco da nossa massa e rolamos bolinhas. Enrole as bolas enroladas em flocos de coco. Os doces estão prontos!
Etapa 8
Após o final do cozimento, você pode resfriar nossas bolas de doces na geladeira. Bom apetite!
