Panquecas Rosa Sem Açúcar

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Panquecas Rosa Sem Açúcar
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Vídeo: Panquecas Rosa Sem Açúcar

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Vídeo: sem açúcar e sem farinha/ panquecas doces saudáveis 2024, Maio
Anonim

Estas panquecas vão agradar aos amantes de receitas originais, e também serão um excelente pequeno-almoço para crianças e adultos. O queijo e o tomate dão às panquecas um sabor picante.

Panquecas rosa sem açúcar
Panquecas rosa sem açúcar

É necessário

200 gramas de farinha, 200 mililitros de leite, 1 ovo, 3 tomates, 200 gramas de queijo feta, 50 mililitros de óleo vegetal, 20 raminhos de salsa, sal

Instruções

Passo 1

Corte os tomates em 4 pedaços e cozinhe em água e sal até ficarem macios.

Passo 2

Passe os tomates por uma peneira, acrescente um pouco de sal e mexa.

etapa 3

Despeje o leite ligeiramente aquecido no molho de tomate e acrescente o ovo.

Passo 4

Mexa sempre, acrescente farinha, óleo vegetal à mistura e mexa bem.

Etapa 5

Asse as panquecas dos dois lados em uma frigideira quente.

Etapa 6

Pique as verduras finamente, rale o queijo feta em um ralador médio. Misture as verduras com o queijo feta.

Etapa 7

Polvilhe a mistura de queijo e verduras sobre cada panqueca e dobre ao meio.

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