5 Refeições Em 5 Minutos

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5 Refeições Em 5 Minutos
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Vídeo: 5 Refeições Em 5 Minutos

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Vídeo: Como Montar Uma Refeição Emagrecedora Em 5 Minutos 2024, Novembro
Anonim

Às vezes, o cansaço se acumula tanto que você não quer perder tempo no fogão, mas ainda precisa se alimentar de comidas saborosas e alimentar a família. Dê uma olhada na sua geladeira: os próprios ingredientes vão sugerir uma receita para uma nova obra-prima da culinária! Aqui estão alguns exemplos que levarão cerca de 5 minutos para cozinhar.

5 refeições em 5 minutos
5 refeições em 5 minutos

1. "Deliciosidade em lavash"

O tempo de cozimento é de 5 minutos.

Ingredientes: pão sírio, qualquer molho ou ketchup, salsicha / salsicha / salsicha / qualquer carne pronta, cebolinha, cogumelos, queijo, azeitonas - tudo o que encontrar na geladeira está bom. O principal é escolher ingredientes que combinem.

Modo de fazer: espalhar o pão sírio com ketchup ou qualquer outro molho, cortar o recheio e colocar no centro, embrulhar o pão sírio, fritar numa frigideira dos dois lados. Feito!

2. Salada Fasolinka

Tempo de cozimento - 5 minutos.

Ingredientes: feijão enlatado, croutons salgados, cogumelos enlatados, ervas, sal, óleo para temperar.

Modo de fazer: despeje o feijão em uma tigela, acrescente os cogumelos, as verduras picadas, sal a gosto, tempere com azeite e no final acrescente as bolachas para que fiquem crocantes. Feito!

3. "Bolinhos vermelhos"

Tempo de cozimento - 5 minutos. Você não vai surpreender ninguém com bolinhos cozidos, mas nem todos com bolinhos fritos, mas vale a pena experimentar.

Ingredientes: embalagem de bolinhos, óleo para fritar, vegetais frescos.

Pré-aqueça a frigideira, despeje o óleo. Frite os bolinhos de todos os lados em fogo médio até dourar. Sirva com vegetais frescos fatiados. Feito!

4. Salada paradisíaca de romã

Tempo de cozimento - 5 minutos.

Ingredientes: romã madura, repolho, cebola, creme de leite ou maionese.

Pique o repolho bem fino, esmague com as mãos, acrescente as cebolas picadas e as sementes de romã, tempere com maionese, se for creme de leite, depois acrescente sal a gosto. Se você tiver um limão, pode espremer um pouco de suco. Feito!

5. Salada "Fruit Joy"

Tempo de cozimento - 5 minutos.

Ingredientes: qualquer fruta, creme de leite ou iogurte.

Minhas frutas favoritas são bem lavadas, cortadas em cubos, temperadas com iogurte ou creme de leite, ou mel. Adicione açúcar, canela ou outras especiarias, se desejar. Você pode diversificar a sobremesa com nozes e frutas secas. Feito!

Experimentar. Seus produtos na geladeira sempre sugerirão as melhores combinações de sabores. Lembre-se de que você pode fazer muito em 5 minutos.

Bom apetite!

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