Os benefícios do suco de abóbora podem ser comentados indefinidamente. Este é um produto dietético e um remédio para insônia e a prevenção de doenças cardiovasculares e um remédio para urolitíase e muito mais. Além disso, o suco de abóbora praticamente não tem contra-indicações, e esse néctar ensolarado pode ser consumido em quantidades ilimitadas.
É necessário
- - abóbora;
- - açúcar;
- - agua.
Instruções
Passo 1
Fazendo suco de abóbora em uma centrífuga
Lave a abóbora, corte em 2-4 pedaços. Retire as sementes, descasque. Corte a polpa da abóbora em pedaços grandes para que caibam no espremedor. Esprema o suco. A bebida de abóbora deve ser servida e consumida imediatamente, pois perde nutrientes, vitaminas e oligoelementos rapidamente.
Passo 2
Fazendo suco de abóbora manualmente
Se a casa não tiver um espremedor, fazer o suco de abóbora é bastante simples, pressionando manualmente. Lave, corte a abóbora, retire as sementes. Corte a polpa em cubos de 1–2 cm. Despeje a água no fundo da panela e mergulhe os cubos nela, você pode adicionar um pouco de açúcar, ferva um pouco. Passe a abóbora amolecida por uma peneira e passe por um pano de algodão. Você pode beber o suco.
etapa 3
Fazendo suco de abóbora para o inverno
Para preparar o suco de abóbora para uso futuro, selecione frutas maduras, descasque, retire as sementes e rale a polpa em um ralador grosso. Para 10 litros de suco você vai precisar de 7 kg de abóbora, 4 litros de xarope de açúcar e 1 colher de chá. suco de limão. Coloque em uma panela com água na proporção de 1 xícara por quilo de polpa de abóbora e aqueça até amolecer. Você pode cortar a fruta em fatias no sentido do comprimento e assar no forno. Passe a polpa por uma peneira, adicione o xarope de açúcar (50-100 g de açúcar por 1 litro de água), aqueça a 80 ° C, acrescente o suco de limão e despeje em potes esterilizados de 1-2 litros.
Passo 4
O suco de abóbora, como qualquer vegetal ou suco de fruta espremido na hora, é um agente de cura. Pode ser usado como café da manhã ou chá da tarde. Seria útil tomar um copo de suco de abóbora 20-15 minutos antes das refeições ou imediatamente após. Não dilua o suco de abóbora com água mineral, é melhor que sejam outros sucos: cenoura, maçã ou beterraba.
O sumo de abóbora é indicado tanto para dias de jejum (2 litros de sumo por dia) como para o uso diário na prevenção de doenças. O suco de abóbora praticamente não tem contra-indicações. Para insônia, beba 1 copo de suco de abóbora com uma colher de mel à noite. Como regra, para que o suco de abóbora tenha um efeito curativo, ele deve ser consumido por pelo menos 3-5 dias.
