Os nutricionistas consideram o suco de cenoura um verdadeiro depósito de oligoelementos e vitaminas úteis, colocando-o em um dos primeiros lugares na classificação de bebidas naturais espremidas na hora. É compatível com quase todos os outros sucos e tem propriedades terapêuticas valiosas. Mas o suco de cenoura pode prejudicar o corpo?
Os benefícios do suco de cenoura
Como você sabe, nenhum outro vegetal contém tanto beta-caroteno quanto cenouras comuns. Depois de entrar no corpo humano, é convertido em vitamina A, que desempenha um papel na formação da acuidade visual, na força dos dentes e dos ossos, no funcionamento da glândula tireóide e na defesa imunológica geral. A vitamina A também é valiosa por seu efeito surpreendente no cabelo, unhas e pele, sua aparência e fortalecimento. É ele quem neutraliza as toxinas e toxinas prejudiciais, limpa o fígado da gordura e de todos os elementos desnecessários. Além disso, o teor do suco de cenoura também é rico em vitaminas C, B, E, D e K.
O suco de cenoura possui propriedades antiinflamatórias, antitumorais e valiosas antienvelhecimento. É apreciado pelos nutricionistas por sua capacidade de prevenir os processos de degeneração celular. Foi demonstrado que é usado por pessoas que fumam ou abusam do álcool. As propriedades antibacterianas do suco de cenoura nos tempos antigos tornaram-no uma verdadeira pomada curativa contra feridas, picadas de insetos ou animais, quando aliviava a dor e neutralizava o inchaço.
O suco de cenoura é capaz de curar muitas doenças crônicas, incluindo lesões renais graves. É prescrito para infertilidade crônica, tanto em humanos quanto em animais, justamente pela presença de grande quantidade de beta-caroteno nele. Também é necessário para mulheres grávidas, repondo a falta de apetite, eliminando a toxicose e também tendo um efeito benéfico na formação do feto.
O mal da bebida
É essa supersaturação de vitaminas que informa o uso do suco de cenoura e algumas contra-indicações.
Portanto, em nenhum caso deve ser bebido por pessoas que sofrem de úlceras estomacais, gastrite, aumento constante da acidez e colite. Com muito cuidado, você deve incluir em sua dieta suco de cenoura e diabéticos de ambos os tipos, devido à alta quantidade de açúcares naturais na bebida.
Uma grande quantidade de suco de cenoura não deve ser consumida por profissionais que requeiram atenção especial e constante, pois pode provocar sonolência, sensação de forte cansaço e dores de cabeça freqüentes. O consumo excessivo também pode provocar amarelecimento da pele, febre e sudorese amarelo-laranja. Essas consequências desagradáveis são uma consequência da limpeza de emergência das listas de beta-caroteno, com o qual está literalmente supersaturado.
