Ninguém duvida que o suco é saudável, mas qual suco você deve escolher entre uma grande variedade para ajudar na sua saúde?
- O suco de damasco é bom para a miopia, promove boas funções cardíacas e hepáticas e melhora a pele.
- O suco de abacaxi aguça os sentidos e também promove a queima de gordura, o que pode ajudar na perda de peso.
- O suco de laranja é útil para doenças astênicas, hipotensão, neuroses, estresse nervoso. Todo mundo sabe que as laranjas são enriquecidas com vitaminas C e B. Isso o ajudará com resfriados e envenenamentos.
- O suco de uva ajudará com um esgotamento, cansaço e até mesmo anemia. É esse suco recomendado para crianças.
- Suco de cereja. Depois de beber esse suco, você se sentirá satisfeito, pois ele ativa as enzimas.
- O suco de romã aumenta a imunidade. Indispensável para doenças das vias biliares, hipertensão, anemia e aterosclerose. Ajuda com bronquite e resfriados. O suco melhora o funcionamento dos pulmões e rins, da glândula tireoide e do baço, bem como do estado da pele do cabelo.
- O suco de toranja normaliza a pressão arterial e o metabolismo. Você não deve usar este tipo de suco para pessoas que têm problemas de hipertensão, doenças cardíacas ou alergias.
- O suco de pêra auxilia nos dias de jejum, pois previne a obesidade.
- O suco de cenoura contém pró-vitamina A, que afeta a beleza da pele, o estado do trato gastrointestinal e também a acuidade visual. Ele contém muito ácido fólico e potássio.
- O suco de limão ajuda a aliviar as dores de cabeça.
- O suco de espinheiro-mar contém muitos ácidos orgânicos, vitaminas, minerais e alguns tipos de antibióticos à base de ervas. Acalma o sistema nervoso. Ajuda com cólicas e inchaço.
- O suco de pêssego ajuda nas doenças cardíacas. Previne o desenvolvimento de um ataque cardíaco, pois contém sais de potássio.
- O suco de ameixa normaliza a função intestinal, evitando assim a constipação.
- O suco de tomate protege contra o câncer porque contém licopeno.
- O suco de groselha preta queima gordura e aumenta a imunidade.
- O suco de rosa mosqueta aumenta a capacidade de trabalho, melhora o apetite e o metabolismo e estimula o sistema imunológico.
- O suco de maçã fortalece os ossos. Rico em ferro.
Todos os sucos acima são recomendados para serem bebidos apenas espremidos na hora.
