No micro-ondas, você pode preparar um café da manhã rápido e saboroso. Ovos cozidos ou moles não são do agrado de todos, então uma omelete pode ser um ótimo prato matinal. Pode ser combinado com vários produtos. E uma pessoa que não tem habilidade para cozinhar será capaz de lidar com isso.
É necessário
- ovo de galinha - 2 peças;
- creme de leite - 4 colheres de sopa;
- manteiga - 30 g;
- sal a gosto.
Instruções
Passo 1
Lave os ovos em água corrente e seque um pouco. Em seguida, quebre os ovos em um recipiente fundo, misture com um batedor. Salgue a massa a seu gosto, mexa novamente. Você pode usar um garfo normal em vez de um batedor.
Passo 2
Em seguida, adicione o creme de leite a uma tigela de ovos, misture tudo bem. Pincele os utensílios que você usa para cozinhar no microondas com um torrão de manteiga. Despeje a mistura de ovo nele, certifique-se de cobrir com uma tampa especial.
etapa 3
Defina o microondas para um nível de potência médio. Coloque a panela com o produto semiacabado no disco giratório. Cozinhe uma omelete rápida por três minutos.
Passo 4
Depois de decorrido o tempo, use uma luva de forno para remover a tigela com o produto acabado. Vire-o no prato preparado para um café da manhã saudável. Além da omelete, você pode oferecer tomates frescos, croutons, linguiça. O verde confere ao prato um visual bonito.
