Como Fazer Uma Salada De Lula E Ovo

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Como Fazer Uma Salada De Lula E Ovo
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Vídeo: Como Fazer Uma Salada De Lula E Ovo

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Vídeo: Receita de salada de lula [Low Carb | Paleo] | Mallu Hessel 2024, Marcha
Anonim

Às vezes, há vontade de comer um prato saboroso diferente do dia a dia. Tente surpreender seus amigos, familiares e entes queridos preparando uma salada de lula para eles sem perder muito tempo.

Como fazer uma salada de lula e ovo
Como fazer uma salada de lula e ovo

É necessário

  • - 300 gramas de lula descascada;
  • - 2 cenouras grandes;
  • - 2 pedaços de pickles;
  • - 4 pedaços de tubérculos de batata grandes;
  • - ovos de galinha - 2 peças;
  • - 3 colheres de sopa de creme de leite (baixo teor de gordura);
  • - 3 colheres de sopa de ervilha (em lata);
  • - suco de limão, especiarias, sal.

Instruções

Passo 1

As lulas são lavadas em água fria corrente e polvilhadas ligeiramente com sumo de limão por cima. Coloque em uma panela com água levemente salgada e ferva por cerca de 5 a 7 minutos, depois esfrie à temperatura ambiente e corte em tiras.

Passo 2

As batatas são bem lavadas, fervidas em seus uniformes, resfriadas e descascadas. Corte delicadamente em cubos pequenos.

etapa 3

Os ovos são cozidos, as cascas são removidas e cortadas em círculos. As cenouras são lavadas, descascadas e cortadas em tiras finas. É aconselhável enxaguar os pepinos em conserva com água e, em seguida, cortá-los em pequenos cubos.

Passo 4

Espalhe as lulas em uma saladeira, sal, pimenta e adicione as ervilhas. Coloque as cenouras, os picles e as batatas por cima. Misture tudo com muito cuidado e tempere com creme de leite com baixo teor de gordura. Antes de servir, você pode decorar a parte superior com círculos de ovo cozido.

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