Pomelo é uma grande fruta cítrica de cor verde ou amarela. Tem uma pele muito grossa com uma casca perfumada. Tem gosto de cruzamento entre uvas, laranja e maçã.
Pomelo - uma das maiores frutas cítricas do planeta, tem sua ancestralidade na China. Nos países asiáticos, essa fruta ainda é um símbolo de prosperidade e prosperidade. Os chineses tradicionalmente dão frutas uns aos outros para o ano novo, de modo que a prosperidade sempre reine em casa. Na natureza, os frutos chegam a pesar até 10 quilos e até 30 cm de diâmetro. Muitas pessoas acreditam erroneamente que o pomelo é o parente mais próximo da toranja.
Recursos benéficos
Pomelo é uma fruta incrível e saudável. Seu conteúdo calórico é de apenas 36 quilocalorias por 100 gramas de peso da polpa. Com tudo isso, o pomelo contém uma grande quantidade de nutrientes.
O potássio, que é abundante na polpa do pomelo, energiza o sistema cardiovascular, permitindo que o coração permaneça jovem por mais tempo. Pessoas hipertensas e hipotensas notam o efeito positivo da fruta no bem-estar geral.
O alto teor de fibras ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, o que, por sua vez, tem um efeito positivo na saúde do coração e dos vasos sanguíneos.
Uso medicinal
Pomelo pode ser usado no tratamento de doenças virais devido ao fato de conter grande quantidade de vitamina C e óleos essenciais. Com o consumo regular dessa fruta na alimentação, é possível fortalecer o sistema imunológico e prevenir resfriados, inclusive os sazonais. A fruta é perfeita como alternativa às laranjas e toranjas, podendo ser consumida tanto na sua forma habitual como na forma de sumos naturais. Importante: se você é alérgico a frutas cítricas, é melhor recusar o uso de pomelo.
Pomelo contém uma enzima lipolítica que ajuda o corpo a quebrar proteínas e gorduras mais rapidamente. Graças a isso, existem dietas baseadas no uso dessa fruta. Assim, suas propriedades se aproximam da toranja e do abacaxi.
Há estudos que comprovam que os limonóides contidos no pomelo previnem a divisão das células cancerosas e têm efeito mais duradouro do que os medicamentos atuais.
Pomelo também é usado em cosmetologia. A pele do rosto, sobre a qual se aplica regularmente o suco de pomelo, fica fresca e rejuvenescida. O extrato de Pomelo é freqüentemente encontrado em cremes e tônicos clareadores.
Pomelo é um antioxidante natural e às vezes é encontrado em bebidas energéticas. Junto com a cafeína, L-caritina e guaraná, o pomelo revigora e ajuda a aliviar o cansaço.
