A água Sassi é uma bebida adelgaçante popular, cuja receita foi inventada pela famosa nutricionista Cynthia Sass. A água milagrosa o ajudará a se livrar dos quilos extras e você pode prepará-la de maneira muito simples em casa.
É necessário
- - 1 pedaço de raiz de gengibre;
- - 1 limão;
- - 1 pepino;
- - 2-3 raminhos de hortelã fresca;
- - 2 litros de água (água de nascente).
Instruções
Passo 1
O primeiro passo é lavar bem todos os ingredientes: limão e pepino frescos, menta e gengibre. Seque-os em uma toalha de papel ou guardanapo. A água Sassi é preparada à noite, para que de manhã esta bebida vitamínica já esteja infundida e pronta a usar.
Passo 2
O pepino e o limão devem ser cortados em círculos finos com uma faca bem afiada. Em seguida, descasque um pequeno pedaço de gengibre e rale-o em um ralador fino para obter cerca de uma colher de chá de mingau. Quebre os ramos lavados e as folhas de hortelã com as mãos.
etapa 3
Em uma jarra de vidro limpa com um volume de 2 litros, você precisa adicionar todos os ingredientes para fazer a água Sassi: mingau de gengibre, pepino e rodelas de limão, hortelã. Despeje água fria sobre todos os produtos. Recomenda-se o uso de água mineral, mas água engarrafada também funciona. A água da torneira deve ser filtrada antes do uso.
Passo 4
Água Sassi deve ser infundida na geladeira durante a noite. De manhã, você deve beber um copo da bebida com o estômago vazio, terminar o resto da lata durante o dia. Acredita-se que a água Sassi não só ajuda a emagrecer, mas também limpa o trato digestivo, remove as toxinas do corpo e dá um impulso de vigor durante todo o dia.
